如何读懂孩子的情绪

第1章　做好情绪侦探，读懂孩子的内心 001

孩子的情绪也需要发泄 002
平静应对，孩子犯错在所难免 006
化堵为疏，避开孩子的逆反心理 009
心理疲劳，给孩子减减压 014
自我肯定感很重要，允许孩子合理撒娇 017

第2章　愤怒的小鸟，为什么孩子一言不合就发脾气 021

孩子喜欢故意捣乱 022
孩子讲脏话时请淡定 024
情绪不稳定是成长时期的特点 028
孩子觉得别人手里的东西是好的 032
孩子异常活泼，常常“人来疯” 036

第3章　小小林黛玉，少年也知愁滋味 041

孩子容易产生消极情绪 042
正确了解儿童强迫症 046
儿童孤独症，你了解多少 050
有疑心病的孩子比较敏感 054
不容易察觉的儿童抑郁症 057
伤春悲秋的孩子 060

第4章　恐惧从何而来，消除孩子的恐惧心理 065

孩子缺少安全感 066
分散攻克学习恐惧 069
孩子的分数恐惧症 072
孩子在学校活动中遇到困难 075
孩子的考试恐惧症 078
望子成龙，让孩子喘不过气 082

第5章　丑小鸭能变天鹅，给孩子成长蜕变的时间 085

孩子自卑，看不起自己 086
循循善诱，好孩子都是夸出来的 090
孩子的乐观心态源于家庭 093
懂得自我反省，不犯相同的错误 097
挫折教育，让孩子内心变得强大 100

第6章　无处安放的焦虑，如何安抚孩子内心的慌乱 105

给予孩子平等对话的语境 106
不是你感觉，而是孩子的感觉 109
付出自己的全部，养不出感恩的孩子 114
父母的爱往往有许多附加条件 118
最大的伤害来自“破坏性批评” 122

第7章　家有胆小鬼，如何塑造孩子自信的性格 129

胆怯是家庭教育的“副产品” 130
你再这样，我就把你送人 133
你听话，我就给你买玩具 137
你就是一个废物 141
你看别人家的孩子 145

第8章　忧郁小王子，探寻孩子丰富而敏感的内心 149

孩子敏感脆弱，父母多给予其安全感 150
孩子比较内向，父母需多陪伴 153
帮助孩子顺利进入过渡期 156
鼓励孩子走出门去运动 160
培养孩子抵抗挫折的能力 163
离异家庭的孩子教育 166

第9章　情绪拆弹专家，正确应对孩子的坏脾气 173

孩子叛逆敏感期的特点 174
孩子常常是“小气鬼” 177
孩子处处与父母“作对” 181
了解孩子逆反心理，父母巧妙管教 184
孩子喜欢“欺负”同伴 186
孩子在学校不受同学欢迎 190

第10章　直面脆弱，表达情绪是真正勇敢的开始 193

孩子开始争辩，这是好事 194
给予尊重，孩子有自己的隐私 197
尊重孩子的心理断乳情绪期 202
当逆反期撞上更年期 206
妙计化解亲子紧张关系 210

参考文献 215