本书是与主教材《计算机应用基础(Windows 7+Office 2010)(微课版)》一书配套使用的上机指导与实践辅助教材。全书共分为两个部分:第一部分的上机指导,从计算机基础知识、计算机系统知识、Windows 7操作系统、管理计算机中的资源、Word 2010基本操作、排版文档、Excel 2010基本操作、计算和分析Excel数据、PowerPoint 2010基本操作、设置并放映演示文稿、计算机网络基础与应用及计算机维护与安全12个方面来组织内容,读者可以按照主教材的教学内容和本书中的指导进行上机操作;第二部分的习题集,按照《全国计算机等级考试一级MS Office考试大纲(2018年版)》和主教材的内容,设置了单选题、多选题、判断题和操作题,并附有参考答案,以方便学生自测练习。本书既适合作为高等职业院校非计算机类专业学生的计算机基础教材,也适合作为计算机培训班或计算机等级考试一级MS Office考试的自学参考书。