第一单元 中华传统茶文化
专题一 茶文化概述
专题二 茶文化常识
专题三 中国传统茶具、茶谚诗词欣赏
专题四 中国传统茶文化传习——传统泡茶用具
活动一 茶礼体验
活动二 茶的药用体验
活动三 唐代壶泡法
活动四 时光穿越——体验宋朝“斗茶”
第二单元 中国画
专题一 中国画概述
专题二 中国画常识
专题三 中国画欣赏
专题四 中国画传习
活动一 画竹干
活动二 画竹枝
活动三 画竹叶
活动四 习作
第三单元 插花艺术
专题一 传统插花概述
专题二 传统插花常识
专题三 传统插花欣赏
专题四 传统插花传习
活动一 制作浅盘直立型插花
活动二 制作盆器倾斜型插花
活动三 制作瓶器下垂型插花
活动四 制作中国传统插花
第四单元 中华武术
专题一 中华武术概述
专题二 武术常识
专题三 武术欣赏
专题四 武术传习
活动一 武术基本技法
活动二 第二套武术操
活动三 武术的套路一太极拳
活动四 武术的攻防