青少年篮球教学训练体系研究

第一章 青少年篮球概述
第一节 篮球运动概述
第二节 青少年发育发展特点分析
第三节 篮球运动对青少年的影响
第二章 青少年篮球文化概述
第一节 篮球文化的内涵解析
第二节 篮球文化的特能
第三节 青少年篮球赛事文化欣赏
第四节 青少年篮球文化的构建与实施
第三章 青少年篮球教学训练理论
第一节 青少年篮球教学理论
第二节 青少年篮球训练理论
第三节 青少年篮球教学训练原则
第四章 青少年篮球技术教学与训练
第一节 青少年篮球技术教学与训练的任务
第二节 青少年篮球技术教学与训练的内容
第三节 青少年篮球技术教学训练的原则与方法
第五章 青少年篮球战术教学与训练
第一节 青少年篮球战术教学与训练的任务
第二节 青少年篮球战术教学与训练的内容
第三节 青少年篮球临场比赛心理素质训练
第四节 青少年篮球战术教学训练的原则与方法
第六章 青少年篮球专项身体素质训练
第一节 力量素质
第二节 速度素质
第三节 耐力素质
第四节 柔韧素质
第五节 灵敏素质
第七章 青少年篮球意识及培养
第一节 篮球意识概述
第二节 青少年篮球意识的培养途径与训练方法
第三节 青少年篮球意识的科学评定
第八章 青少年篮球教学训练的医务保障
第一节 青少年篮球教学训练的疲劳与恢复
第二节 青少年篮球教学训练的科学营养
第三节 青少年篮球教学训练常见损伤与应对
参考文献