引文:为什么只要你试图改变他人,自己就无法快乐………………1
章 评估案例
“他们疯了!”……………………10
“你已至耄耋之年!”………………15
照一照镜子…………………………………………22
“我知道什么是为你好的!”………………………………………… 33
“如果一切都顺着我的心意来……”…………………………………… 38
第二章 深谙冷静
来一场去往性格世界的旅行…………………………………………44
动机:我们的情绪驱动力…………………………………………………………51
价值与行为模式:屡试不爽、习以为常而又时常难以启齿…………………………65
经历:塑造了我们的故事——我们塑造了的故事………………………………………………80
第三章 在生活的动物园里寻找更多乐趣
若能发现秘诀,就可与众不同!…………………………………… 92
看清幕后的本质,应对更加机智!……………………………………………… 98
除了不撞南墙不回头外,您还可以考虑这7条建议:…………………………………… 108
第四章 轻松的个人生活与职场生涯
夫妻之间的浪漫爱情陷阱………………………………………………142
朋友和熟人圈子:友谊戛然而止之处………………………………………………151
同一屋檐下:生活模式保卫战………………………………………………………………158
生意场上:多样性带来的机会…………………………………………………………………………167
结束语
他人再次恼怒时的急救法则…………………………………………………………………………180
致 谢
发自内心的感谢……………………………………………………………………………………185