第一部分 我们为何会吵架
第1章 谁是对的 / 003
第2章 理解感受 / 014
第3章 创造现实 / 025
第4章 差异为师 / 031
第二部分 伴侣沟通的技巧
第5章 回应能力 / 045
第6章 负责任沟通 / 057
第7章 积极倾听 / 067
第8章 避免矛盾升级 / 087
第9章 合作解决问题 / 095
第三部分 共情工具箱:方法
第10章 价值观冲突 / 109
第11章 重新换框 / 116
第12章 重新建构人生故事 / 129
第13章 自我对话 / 142
第14章 谁是内心发言人 / 156
第15章 存在差异的价值 / 174
结语
附录 当你需要帮助时
致谢词