1 关乎种种
2 初识墨脱
3 缘
4 十年后远山的呼唤
5 准备
6 起程
7 重庆的夜和他们
8 拉萨的风
9 高反
10 想见布达拉宫的雪的白饭鱼
11 扎基寺的祈祷
12 抵达派镇
13 松林口偶遇
14 假象
15 迷路
16 多雄拉的雪莲花
17 真相
18 悬崖边上的马帮
19 麻木地行走
20 良与边江
21 拉格
22 原始森林中的刺猛子
23 带着月饼的钟大哥
24 在崩溃边缘行走的我
25 初遇蚂蟥
26 四海之家
27 杨
28 汉密的夜
29 争吵
30 征战蚂蟥山
31 晓辉
32 刚哥和布达拉宫
33 一号桥、二号桥、三号桥
34 背崩的徐老幺
35 汉云和信
36 突然的离别
37 门巴的歌声
后记1 文化的传承
后记2 墨脱的路