DK记忆活动工具书

序言 6
前言
记忆是如何工作的？ 10
什么是失智？ 12
与失智共生 14
活动有何作用？ 16
保持恰当的活动平衡 18
管理好你的活动 20
如何使用本书中的活动？ 22
户外活动
有氧运动 26
骑自行车 28
游泳 30
拓展阅读·体育英雄 32
参与团体运动 34
保持身体的强健和灵活性 36
简单的锻炼方法 38
简单的放松方法 40
在大自然中散步 42
写自然日记 44
制作自然日记 46
遛狗 48
购物 50
拓展阅读·时尚装扮 52
出去走走 54
计划一次出游 56
花园活动 58
播种一年生植物 60
创建感官花园 62
为感官花园增添植物 64
种植盆栽植物 66
花箱种植 68
赏鸟 71
喂鸟 72
制作鸟食带 74
室内花园 76
在松饼盒里种植微型绿植 78
重温过去
翻看老照片 83
编制相册 84
绘制家谱树 86
填充记忆盒 88
制作剪贴簿 90
拓展阅读·有关电话的故事 92
记录生活故事 94
制作主题包 96
观看老电影 98
制作爆米花 100
音乐与舞蹈
跳舞 104
听音乐 106
拓展阅读·音乐剧 108
创建播放列表 110
唱歌有益 112
音乐之旅游戏 114
演奏乐器 116
拼图和游戏
完成拼图 120
制作拼图 122
测试鼻子和味蕾 124
玩“测试鼻子”的游戏 126
玩单词游戏 128
玩词语接龙游戏 130
拓展阅读·登月 132
数字游戏 134
棋盘游戏 136
拓展阅读·世界新七大奇迹 138
图案拼图和游戏 140
卡牌游戏 142
图卡游戏 144
玩猜动物游戏 147
艺术与手工艺
绘画 150
画猫 152
制作押花卡片 154
制作花束卡片 156
创作拼贴画 158
制作抽象的拼贴画 160
拓展阅读·著名艺术作品 162
简易的印刷 164
在围裙上印花 166
制作纸浆碗 168
制作一个纸浆碗 170
木工 172
制作窗台花箱 174
制作一个花箱 176
拓展阅读·经典款汽车 179
将自然界的东西带回家里 180
用树叶制作物品 182
制作树叶花环 184
制作茶灯 185
缝制实用的物品 186
缝制餐具垫 188
重拾棒针 190
制作感官袖套 192
制作感官袖套 194
制作感官毛毯 196
制作节日饰品 198
制作纸球 200
制作记忆标签和标识 202
制作记忆标签 204
制作记忆标识 205
坚持亲自下厨 206
健康沙拉 208
做一份粗麦粉沙拉 210
制作甜点 212
制作薄荷软糖 214
致谢 216