第一章??找对方向,你的坚持才有价值
努力之前要找准方向/003
不要忘记下一个目标/005
坚持你的目标不动摇/008
找准你自己的定位/011
“无头苍蝇”怎会赢/014
有目标才有方向/016
要坐就坐第一排/019
敢于打破枷锁,成就精彩人生/023
坚持方向,绝不迷茫/026
没有航向的船,不可能顺风/029
方向错了,停止就是进步/032
方向不对,努力白费/034
方向对了,努力才有意义/037
你想要过一种什么样的生活/040
知道自己该干什么与不该干什么/042
第二章??不怕失败,坚持到底
失败后,你才能继续成功/047
挫败中往往能走出强大/049
失败最怕的就是坚韧/052
成功都是坚持出来的/054
恒心+毅力=成功/058
傻坚持比不坚持好/060
不苟且地坚持下去/063
跌倒了要勇敢爬起来/066
坚持就是胜利/067
失败乃成功之母/069
关键时刻再坚持一下/072
成多大事,在于能坚持多久/074
第三章??调整你的心态,用最好的心情去坚持
控制住情绪,你才能更有韧劲/079
没有什么事可以让你烦恼/082
只看结果不抱怨/085
取舍是人生常态/087
不要让事情左右你的心情/089
笑一笑才是更好的状态/092
换一种心态看待困难/095
遇到不幸,只需坦然/098
失意时也不要悲伤/100
生活,还是要乐观/103
打开你的心灵之门/106
做个传播快乐的天使/109
驾驭情绪的烈马/111
别做“不幸”的制造商/115
融化痛苦的冰川/117
给自己一点心理补偿/120
第四章??坚持你的计划,你就能收获美好
计划成就完美的人生/125
贯彻计划需要你的专注力/128
比别人能坚持,你就赢了/132
坚守信念,让生命开花/134
做事不可半途而废/137
列一份生命清单/139
做事就要做出效果/142
坚持、坚持,再坚持/145
给自己一个清晰的人生规划/147
实现目标的行动计划/150
计划要分轻重缓急/152
不做无把握之事/155
从容布好人生的局/157
第五章??坚持行动,让自己成为人生强者
提升你的执行力/161
说一百遍,不如去做一次/164
坚持去做比什么都重要/166
先走一步,你才能先发优势/168
不要拖延,刻不容缓/171
强者不找借口/174
不再迟疑,立即行动/177
让行动代替抱怨/179
动起来,才会有惊喜/182
心动不如马上行动/184
只要行动,永远不晚/188
第六章??坚持就是美好,成功都是熬出来的
勾践:卧薪尝胆熬出春秋五霸/195
王永庆:寒门小子的坚持/197
乔丹:篮球飞人源于坚持/201
赖斯:国务卿是从丑小鸭变成的/205
撒切尔:铁娘子的卑微/208
鲁冠球:一年做一件大事/210
刘永行:办法总比问题多/213