批判性思维：反盲从，做聪明的思考者

目 录
引言 思维质量决定生活质量 / 1
我们的思维告诉我们该去相信什么，拒绝什么；
什么东西重要，什么东西不重要；
什么是真实的，什么是虚假的；
与谁为友、与谁为敌……
我们知道的、相信的、渴望的、惧怕的和期待的一切东西，都是思维告诉我们的。

第 一篇 为何要提高思考力 / 7

思考 1 那些思维惹的麻烦 / 9
思维之所以给我们惹麻烦，因为我们经常：头脑不清醒、混乱或者很困惑；过早地下结论；没有听懂别人的言外之意；问的问题模棱两可；做出毫无根据的假设……


思考 2 人类无时无刻不在思考 / 13
毫无疑问，在大部分时间里，我们都在思考。从早上醒来的那一刻起，我们就开始思考了，而且醒来之后也一直在思考。即使我们想逃避，也无法摆脱思考。


思考 3 承认思维会制造问题这个事实 / 16
人类的思维天生就是有缺陷的。


思考 4 千万不要把不正常变为正常 / 20
只有当你看到了不正常的甚至是病态的思维有多么荒谬，并且明白这些思维在自己的生活中是如何发挥作用的，你才有机会改变它。


思考 5 认真检索你的思维 / 23
你不妨将自己当成一名私人侦探，为了搞清楚在你的精神世界里到底发生了什么而对你的头脑进行一番调查。


思考 6 “不舒服”有时意味着努力方向是正确的 / 25
人类的头脑天生就讨厌改变，尤其讨厌被逼着用于己无利的方式看待自己。因此，当你吸收本书的观念，进而感到郁闷、不适或沮丧的时候，仍然要坚持向前冲。


思考 7 批判性思维的概念、原则与方法 / 27
我们需要一种理念来帮助我们克服自私和自吹自擂的倾向；
我们需要一种批判性的锐利思想，帮助我们反抗自身那种盲目向他人寻求认可的力量；
我们需要一种方法来指导我们建立一个没有偏见的、理性的世界。


思考 8 为什么要培养批判性思维能力 / 31
浑浑噩噩的生活是不值得过的。


思考 9 分析你的思维（以推理元素为重点） / 35
如果我们想很好地进行思考，至少要明白思维的基本原理，也就是一切思维最基本的结构。


思考 10 评价你的思维（利用理性标准） / 39
理智的人会用理性标准来评价推理。一旦你吸收了这些标准，并将其明确地运用在自己的思维中，你的思维将变得更清晰、更正确、更精准、更相关、更深邃、更开阔、更公正。


思考 11 系统运用理性标准规范推理元素，培养理性特征 / 42
理性的勇气会发挥作用，是因为最终我们会慢慢看到一些被认为危险或荒谬的观点中也有真理，一些我们坚信的观点中也存在歪曲与谬误。


思考 12 人类大脑的三大功能 / 49
大脑有三个基本功能：思维、感受与需求。


思考 13 思维是控制感受与需求的关键 / 53
若要改变感受，就要改变引起这种感受的思维；
若要改变需求，也要先改变产生这种需求的思维。


思考 14 理性思维与利己主义思维、社会中心主义思维的区别 / 57
所有人都兼备利己主义和社会中心主义思维，同时也有（不太成熟的）理性思维能力。


思考 15 利己主义思维的问题所在 / 61
人类不是天生就能考虑到他人的权利与需求的。我们不是天生就会欣赏他人的观点，明白自己的观点存在局限性。


思考 16 社会中心主义思维的问题所在 / 65
大部分人都不知道自己对自身所处的社会和文化抱有什么样的偏见，也不知道自己已经不加批判地吸收了这种偏见。社会学家和人类学家称这种状态为“文化束缚”。

思考 17 30 天学会批判性思考 / 68
随着我们身上理性的无知越来越少，越来越不确信自己一直以来的想法是对的，越来越能意识到自身思维中的虚伪问题以及自己总在向人索取却很少付出，我们就越来越能做到换位思考。


第二篇 30 天批判性思维培养计划 / 85

第 1 天 揭露自己的无知 / 87
“如果我的信念是假的，那么我就不会相信了。”

第 2 天 努力做到表里如一 ：揭露自己虚伪的一面 / 92
“我怎么虚伪了？”

第 3 天 学会换位思考 / 97
“好吧，就让我听听你的笨主意吧！”

第 4 天 仔细锁定目标 / 100
“可是我已经知道自己想做什么了。”

第 5 天 不要随波逐流，要独立思考 / 105
“但群众的想法通常才是最正确的。”

第 6 天 理清思路 / 108
“可是我的思路已经很清晰了呀！”

第 7 天 不要跑题 / 113
“如果我能集中精力，就不会跑题了。”

第 8 天 做一个理性的人 / 117
“我一直都很理性。”

第 9 天 学会提问 / 122
“但是质疑只会给我惹麻烦。”

第 10 天 正确区分现实、选择和判断 / 127
“选择和判断不是一回事吗？”

第 11 天 看透行为的意义 / 134
“如果我看透了一切，那还怎么享受生活呀？”

第 12 天 正确区分推理与假设 / 140
“什么是推理？”

第 13 天 不要被他人的言论蒙骗 / 148
“言论之外哪里有现实？”

第 14 天 不要自认为是批判性思考者 / 155
“我当然是批判性思考者了！”

第 15 天 公正待人不自私 / 160
“我认识的某某某比我自私多了。”

第 16 天 控制自己的情绪 / 165
“我没生气！”

第 17 天 控制自己的需求 / 170
“我控制不住自己！”

第 18 天 切勿支配他人 ：不要当“老大” / 174
“可是如果我不当老大，就会被别人踩在脚下。”

第 19 天 切勿一味顺从 ：不要当“小弟” / 178
“如果让别人出头，我会好过一点。”

第 20 天 切勿完全被新闻媒体左右 / 184
“我认为记者一定是客观的，因为保持客观是他们的工作。”

第 21 天 小心筛选电视、电影、广告和网络上的观点 / 190
“虽然我也经常上网，但是我并没有被所见所闻影响。”

第 22 天 不要被政客迷惑 / 195
“当然，政客有好有坏，但大多数政客还是好的。”

第 23 天 不要求全责备 / 200
“可是他的确没有能力！”

第 24 天 道貌岸然不可取 ：要慈悲为怀 / 205
“可是，别人敢敬我一尺，我就会敬他一丈。”

第 25 天 不要自寻烦恼 / 209
“我控制不住自寻烦恼！”

第 26 天 成为“世界公民” / 213
“但是我们才是最棒的！”

第 27 天 尽己所能，让世界变得更美好 / 217
“为什么要白费力气？这个世界如此糟糕，不会因为我而有所改变的。”

第 28 天 分阶段发展自己 / 221
“为什么要分阶段？”

第 29 天 不要停止自我教育 / 228
“可我已经上过大学了！”

第 30 天 今后你将何去何从 / 232
“你的意思是以后我还要继续学习？”


附录 1 批判性思维词汇表 / 237

附录 2 批判性思维延伸阅读 / 295