第一章 改变命运的一堂课 001
第一节 天才班里的废材 001
第二节 改变命运的公开课 003
第三节 记忆原来可以这么简单 007
第四节 学习还能这么好玩 013
第二章 卓胜脑力精华课 017
第一节 课前说明:如何学习超级记忆 017
第二节 认识你我 人名头像爆笑记忆 019
第三节 角色扮演 换位思考 025
第四节 认识大脑 如何能记得快记得牢 026
第五节 给记忆搭桥,轻松过河 031
第六节 世界记忆大师的关键技术 数字编码 039
第七节 快速记忆圆周率 100 位 046
第八节 如何听记对话内容:生日、手机号码、籍贯、爱好等 049
第三章 秒记英语单词 051
第一节 背单词需要拆分 051
第二节 会拼音就会单词 052
第三节 发现已知单词 055
第四节 发散思维法 058
第五节 增减字母法 058
第六节 谐音法 060
第七节 编码法 063
彩蛋1 为什么有些人无法应用记忆法 071
第四章 快速阅读:十倍提升阅读效率 075
第一节 名人大都具备快速阅读的能力 075
第二节 快速阅读的关键是主动提速 077
第三节 快速阅读训练准备与检测指标 080
第四节 快速阅读眼肌实战训练 083
第五章 思维导图 左右脑并行高效学习 093
第一节 托尼??博赞发明了思维导图 093
第二节 思维导图的优势 095
第三节 绘制思维导图 098
第四节 分步练习思维导图 101
第六章 打造记忆宫殿,助你倒背如流 109
第一节 影视剧中的记忆宫殿 109
第二节 快速记忆地点桩 111
第三节 七天挑战整本《道德经》 115
第四节 快速打造大量黄金地点桩 119
第五节 任意点背一本书 124
彩蛋2 世界记忆大师如何炼成 125
第七章 超级记忆法学科运用 133
第一节 准确记忆生字和词语 133
第二节 文学常识速记 135
第三节 诗词记忆六大方法 138
第四节 文章速记的万能方法 149
第五节 史地生政的快速记忆 152
第六节 考点速记 155
第七节 各类题型速记 163
第八章 快速扑克记忆 166
第一节 扑克编码 167
第二节 设定目标,制订计划 170
第三节 世界脑力锦标赛中快速扑克的计分规则 171
第四节 扑克记忆如何训练 173
后记 180