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自愈做自己的心理医生

自愈做自己的心理医生

定 价:¥68.00

作 者: 花荣 著
出版社: 中华工商联合出版社
丛编项: 心灵成长系列
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787515828343 出版时间: 2020-10-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 187 字数:  

内容简介

  随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,正是因为我们越来越多地远离了自己的本性,越来越多地忘记了自己本来的面目,所以我们在外在的丰富多彩下,内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下创造了“病症”、利用“病症”、认同“病症”,甚至喂养“病症”,不去认识发生的深层意义,而任其不断地重复过改头换面,轮番登场。作者通过一系列的案例和道理向我们讲述,“病症”并不可怕,可怕的是我们对“病症”的错误认知、态度和做法。我们应该通过认识自己本来的样子、认识我们与“病症”是如何连接,以及“病症”的存在目的、发生原因、运作规律等,做回生命的主人,让自己的生命发出耀眼的光芒。

作者简介

暂缺《自愈做自己的心理医生》作者简介

图书目录

第一章
认识自己,认识病症
不懂得生命,我们是残缺的“病人”
最大的“病症”:忘记自己
“无明之病”:知行不合
“无病之病”:情绪来了,走了,又来了
健康与病症:一对矛盾的统一体
人云亦云:我诚为傀儡
第二章
我们与病症的深度联结
我们是“病症”的创造者
潜意识无主,任“病症”肆虐
对病症的恐瞑会吸引病症
视而不见导致病症的重复
病症往往由我们的“意识聚焦”而来
抗擅亡、理问题,反而助其强大
多情的我们,编造呻吟的故事
第三章
病痛是我们被迫选择的信差
性障碍&信念系统与性能量的交锋
哮喘和过敏&被限制的探索天陛
环境外因性病症&自然平衡受挫
亚健康&作息紊乱
无来由的发烧&深深的恐惧
失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混乱
麻痹、无知觉&不面对,不接受
四肢僵硬&防御、戒备
第四章
身体不舒服是我们惯用的武器
“因病获利”让我们产生当“病人”的需要
急性阑尾炎&吸引关怀
瘫痪和无法自立&控制和抓紧
脚崴了&拒绝行动
听力有问题&不想听你唠叨
顽固手癣&自我惩罚
东痛西痛&愤怒和反抗
第五章
病症也是智慧的显现
我们需要为自己的过错表示忏晦和改正
病症提醒我们未尽职的责任
面具制造痛苦,真实带来力量
病症是当头棒喝,拉我们回到当下
病症给我们带来提升和成长
因爱的堵塞而受苦
第六章
克服心理问题,让自己成长
贪婪vs自我补偿
梦魇vs心结未曾打开
伤害Vs爱的渴望
坏情绪同样提供成长力量
江山本可改,本性亦可移
第七章
调整心态,让自己闪闪发光
对病症表示感谢
接受所有的自己
尊重体验,带人意识
回归自己的中心
启动内在力量
后记遇见闪闪发光的自己
——体验生活,享受生命

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