序
Chapter1
爱情中的冲突与选择
第一节 爱情中的理想与现实 / 002
第二节 爱情摩擦：你们的吵架模式健康吗 / 015
第三节 爱情诱惑：坚守还是离开 / 022
Chapter2
爱情中的情感冲突
第一节 情绪觉察：如何处理双方的情绪爆点 / 036
第二节 情感压抑：打破从忍耐到爆发的恶性循环 / 042
第三节 情感欺骗：如何处理关系中的谎言 / 049
第四节 情感虐待：摆脱冷暴力和精神控制的枷锁 / 055
Chapter3
爱情中的信念冲突
第一节 伴侣的未来没有我，该放弃吗 / 064
第二节 爱情里斤斤计较，追求公平有错吗 / 071
第三节 伴侣不思进取，是Ta的错，还是我的错 / 079
第四节 性爱需求不一致，如何化解冲突 / 084
Chapter4
爱情中的状态调整
第一节 感情越来越冷淡，如何为爱保鲜 / 094
第二节 总是因为琐事争吵，如何提高满意度 / 101
第三节 因为小事闹分手，如何防止吵架升级 / 108
第四节 挖掘细节信息，避免触碰红线 / 116
Chapter5
爱情中的人际冲突
第一节 让嫉妒心不再成为困扰 / 124
第二节 老婆老妈起冲突，该站谁的队 / 132
第三节 总为了朋友牺牲我，如何平衡爱情和友情 / 139
第四节 朋友总是劝分，如何处理他们的意见 / 146
Chapter6
爱情危机下的选择冲突
第一节 好聚好散：如何处理分手危机 / 154
第二节 自我调节：如何走出分手阴影 / 170
第三节 理性判断：要不要与Ta复合 / 183
第四节 破镜重圆：如何修复感情 / 194
参考文献 / 209
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