习惯力：打造让你终身受益的微习惯

　　本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程，从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发，分类列举了让人终身受益的多个微习惯，并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤，包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序，帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯，积累终身受用的小习惯，内容简介、实用，书中的场景日常化，让读者能够即学即用。

　　S.J.斯科特华尔街日报畅销书作家之一，著有23 Anti-Procrastination Habits： How to Stop Being Lazy and Get Results in Your Life，Smart Goals Made Simple： 10 Steps to Master Your Personal and Career Goals，Master Evernote： The Unofficial Guide to Organizing Your Life with Evernote等书。DevelopGoodHabits.com网站创始人，这个网站域名体现了斯科特对良好习惯的重视。他十分重视习惯在日常生活中所起的作用，并且相信只要设定力所能及的目标并制订日常计划，就能够慢慢地朝着目标迈进。当不写作时，斯科特喜欢阅读、锻炼和探索世界。S.J.斯科特华尔街日报知名作家之一，著有23 Anti-Procrastination Habits： How to Stop Being Lazy and Get Results in Your Life，Smart Goals Made Simple： 10 Steps to Master Your Personal and Career Goals，Master Evernote： The Unofficial Guide to Organizing Your Life with Evernote等书。DevelopGoodHabits.com网站创始人，这个网站域名体现了斯科特对良好习惯的重视。他十分重视习惯在日常生活中所起的作用，并且相信只要设定力所能及的目标并制订日常计划，就能够慢慢地朝着目标迈进。当不写作时，斯科特喜欢阅读、锻炼和探索世界。