幸福心经

第一章 如何找到你的灵魂伴侣

1 你从哪里来，你要到哪里去

2 焦点心理背后的动机欲望

3 男人需要被崇拜的心理秘密

4 爱是需要用心赢取的礼物

5 寻找灵魂伴侣

6 确定灵魂伴侣，开始幸福生活

第二章 两性相处——为幸福人生增添砝码

1 幸福并不遥远

2 女人喜欢分享，男人被要求才会分享

3 让他人快乐比我们想象的要容易

4 投入是幸福的开始

5 相信彼此的承诺

6 每段感情都要有初心

7 男女的需求大不同

8 放下区别心，拥有全世界

9 不可或缺的安全感

10 曾经的“霸气男”与“温柔女”

11 训练自己拥有双方视角的能力

第三章 美满婚姻——婚姻是最好的修行

1 学会和自己的情绪和解

2 合二为一的两个人

3 婚姻中男人怕失败，女人怕孤独

4 平淡是所有爱情的归宿，却有真实的温暖

5 神秘的第三世界，需要你我的尊重

6 在婚姻中，“吵架”是必需品，但必须要有艺术

7 婚姻的头号杀手是“唠叨和挑剔”

8 婚姻的三重境界

9 记分法则让你的婚姻情感账户的数字不断上升

10 注重细节的沟通更有效

第四章 重拾真爱——治愈情感的阴影

1 分离不过是另一种形式的开始

2 相信，才能重拾真爱

3 逃避还是选择从头再来

4 今天又是最好的一天

5 做一个比以前更智慧的女人

6 真爱不需要“资格”

7 真爱不会随着时间而逝去

8 学会处理焦点问题

9 学会怀着爱说“再见”

10 总有一种疗愈心灵的方法适合你

第五章 职场男女——金星人与火星人共事的艺术

1 每个职场都有一个“万人迷”

2 女人的能力和魅力

3 男人的肚量和分量

4 “客气”是一种强大的磁场

5 为他人鼓掌.哪怕是对手或敌人

6 好好说话，不八卦

7 尊重从了解彼此的差异开始

8 不要轻易触碰男人的面子

9 不要把理智当软弱

10 工于心计，不如提升能力

11 注意办公室“恋情”出没

12 不要一个入战斗

第六章 积极养育——孩子来自天堂

1 每个孩子都来自天堂

2 孩子的爱是你给他的

3 用心了解你的孩子

4 棍棒之下多逆子

5 爸爸一定要了解的事

6 妈妈怎么说话，孩子就怎么说话

7 当机立断做决定

8 不要做“鸡妈妈”

9 家长不强迫，孩子不叛逆

10 所有的满足都是有条件的

11 不要把孩子的软肋当成管教工具

12 合情合理的尊重是真正的平等

13 每个孩子都是独一无二的

14 给孩子真正需要的

15 养育男孩和女孩的五个原则

第七章 幸福心经——男人来自火星，女人来自金星

1 懂得“性格”，才能守护你爱的人

2 面临压力，男女各不同

3 不是我想要更幸福，而是我很幸福

4 幸福是一种习惯

5 幸福之道与商道

6 感悟《道德经》，做最幸福的自己

7 读懂《易经》生活智慧，相人相己相幸福

8 幸福在心，造福在人

第八章 最实用、最简单……的幸福GPS

1 练习写“书信”的技巧

2 获得女人高分的101种方法

3 获得男人高分的101种方法

4 金星人和火星人的七大差异

5 金星人谈话的基本程序

6 金星人释放催产素的101种方法

7 火星人帮助金星人释放催产素的101种方法

8 学写感受信

9 90/10原则

10 疗愈心灵创伤的三个步骤

11 从小就应该培养孩子的重要能力

第九章 多维度的幸福

1 关于包容与理解

2 关于审美

3 关于独立

4 关于感恩

5 关于音乐

6 关于阅读

7 关于志愿者与公益

8 关于运动

9 关于友情

10 关于动机

附录一 我眼中的知了老师

附录二 运用《幸福心经》的二十个基本原则