心理健康和职业生涯活动案例集

第一部分 时代导航生涯筑梦
第一议题 “中国制造2025”为我们的职业发展提供了怎样的舞台？
第一节 “中国制造2025”
第二节 职业理想促发展
第二议题 为什么“新生活从确定目标开始”？
第一节 全面分析确定目标
第二节 生涯规划助成长
第二部分 认识自我健康成长
第三议题 为什么“人人都可成为社会有用人才”？
第一节 认识自己的多维度
第二节 自信激发赢未来
第四议题 为什么说“艰难困苦，玉汝于成”？
第一节 人生挫折自难免
第二节 超越挫折长智慧
第五议题 你有哪些青春期成长的烦恼？
第一节 悦纳青春多变化
第二节 青春烦恼变无忧
第六议题 如何做情绪的主人？
第一节悦纳情绪“暴风雨”
第二节 情绪主人巧担当
第三部分 立足专业谋划发展
第七议题 我的专业对社会有什么作用？
第一节 了解专业明起点
第二节 找准定位提素养
第八议题 大国工匠是如何练成的？
第一节 工匠精神伴我行
第二节 实践体验育匠心
第四部分 和谐交往快乐生活
第九议题 如何对待长辈的唠叨？
第一节 絮絮叨叨总关情
第二节 滴水藏海怀感恩
第十议题 如何正确处理师生、师徒关系？
第一节 师生、师徒化冲突
第二节 师生、师徒相伴行
第十一议题 如何让友情地久天长？
第一节 同伴交往和谐相处
第二节 团结合作力量大
第十二议题 如何筑起心灵的“防火墙”？
第一节抵制诱惑促成长
第二节 筑造心灵防火墙
第五部分 学会学习终身受益
第十三议题 我们为什么要学习？
第一节 学习伴成长
第二节 激发学习动机和兴趣
第十四议题 我们如何学习？
第一节 学习能力训练
第二节 掌握学习方法和策略
第十五议题 为什么要“活到老，学到老”？
第一节 学习的新要求
第二节 信息时代的终身学习
第六部分 规划生涯放飞理想
第十六议题 “水滴石穿”给我们怎样的启示？
第一节 培养自信乐观的心态
第二节 找到职业成功的奥秘
第十七议题 怎样通过评价促进职业生涯发展？
第一节 画出职业发展的坐标
第二节 学会职业评价的方法
第十八议题 为什么职业生涯规划要“与时俱进”？
第一节 做好职业发展的Plan B
第二节 探寻人生出彩的机会
参考文献