001/前 言
011/第一章 “自主咨询”是什么
013 第一节 “自主咨询”的基本概念
031 第二节 “自主咨询”的独有特点
047/第二章 信心来源于强大的理论支撑
049 第一节 “自主咨询”的核心理论
053 第二节 “自主咨询”的思想基础
061 第三节 来自经典心理学理论的支撑
090 第四节 来自心理学疗法理论的支撑
099/第三章 标准化的三段式问询结构
101 第一节 第一个5 分钟——咨询阶段
127 第二节 第二个5 分钟——梳理阶段
133 第三节 第三个5 分钟——反馈阶段
143/第四章 案例来自平凡的生活
145 第一节 个体“自主咨询”概述
173 第二节 个体“自主咨询”案例分析
282 第三节 团体“自主咨询”及案例分析
301/第五章 小方法改变大世界
312/参考文献
317/后 记