服刑人员情绪管理

目　　录
第一章
读懂服刑
人员的情绪
第一节　关注情绪，点亮服刑人员的新生路
一、关注服刑人员情绪的必要性
二、情绪调节策略是可以习得的
三、关注服刑人员的情绪
四、服刑人员常见情绪问题
五、服刑人员情绪管理流程
第二节　愤怒
一、愤怒的识别要点
二、区分真假愤怒
三、愤怒的产生原因
四、愤怒的常见类型
五、愤怒的好与坏
六、对服刑人员的愤怒进行处置
七、愤怒表达训练
八、愤怒管理流程
第三节　悲伤
一、悲伤的识别要点
二、辨别真假哭泣
三、悲伤表情的狱内识别
四、服刑人员悲伤的处置
第四节　厌恶与轻蔑
一、厌恶的分类
二、厌恶与轻蔑的识别要点
三、厌恶的程度等级
四、服刑人员厌恶与轻蔑的处置
第五节　嫉妒
一、嫉妒及其产生
二、嫉妒的分类
三、服刑人员嫉妒的应对
四、克服嫉妒的自助方法
五、克服嫉妒的团体训练
第六节　仇恨
一、仇恨及矛盾分类
二、危险的仇恨心态
三、消除仇恨的自助方法
四、消除仇恨的团体训练
第七节　愉悦
一、愉悦的表情识别
二、假笑与真笑的辨别
三、司法实践中各种笑的含义
四、服刑人员谄笑的识别与应对
五、服刑人员真实的愉悦
第八节　惊讶
一、惊讶表情的识别要点
二、惊讶情绪产生与转换
三、服刑人员惊讶表情应对建议
第九节　恐惧
一、恐惧的刺激来源
二、恐惧的识别要点
三、服刑人员狱内恐惧源
四、恐惧症的治疗
五、惊恐症的治疗
第十节　焦虑情绪管理与训练方案
一、焦虑及其类别
二、与焦虑情绪共处
三、减少生活中的焦虑
四、焦虑缓解方法效果比较
第十一节　敌意
一、敌意及其成分
二、敌意与攻击的关系
三、敌意与健康的关系
四、敌意化解策略
五、敌意评价工具
第二章
服刑人员负性
情绪疏导
第一节　如何让服刑人员的情绪稳定
一、走进服刑人员的内心世界
二、让服刑人员的心里亮堂起来
三、稳定情绪的认知方法
第二节　情绪疏导：化解仇恨
一、化解仇恨的一般原理
二、化解狱内矛盾引发的仇恨
三、化解服刑人员对狱外人员的仇恨
四、化解病犯的仇恨
五、化解对自己的仇恨
第三节　情绪疏导：平息暴躁
一、狱内暴力现象
二、冲动易怒服刑人员的特征
三、“自我反省”抑制冲动暴力
四、用“行为养成”平息暴躁
五、平息暴躁的其他技巧
第四节　打开固执者的“心结”
一、内观疗法解“心结”
二、从调整思维化解“心结”
第五节　给“心死”的重刑犯一颗“强力救心丹”
一、“心死”罪犯的表现
二、唤起积极向善的动力
三、唤醒“心死”者的良知
四、 帮助“心死”者实现改过自新的愿望
五、亲情帮教是“心死”者的永恒需要
第六节　引导服刑人员走出过度担忧与抑郁
一、克服过度担忧的一般策略
二、帮助抑郁者认识与接纳自我
第七节　低落与过激情绪的紧急处置
一、情绪低落的定义
二、过激情绪的处置
第八节　疑病与恐惧人员的情绪管理
一、疑病情绪管理
二、缓解恐惧情绪
第九节　为神经过敏人员系统脱敏
一、 服刑人员神经过敏的表现
二、系统脱敏的一般原理
三、引导病犯体验积极情绪
第十节　引导服刑人员走出自卑
一、服刑人员克服自卑的表现
二、克服自卑的一般原理
三、 婚姻破裂引发的自卑及其应对
第十一节　帮绝望的服刑人员找到希望
一、厘清绝望的真正原因
二、克服绝望的一般策略
三、用社会支持克服绝望感
第十二节　拒绝认罪者的共情训练
一、共情能力训练原理
二、共情能力训练基本流程
第十三节　心理危机识别与管理
一、心理危机识别
二、心理危机水平评估
三、服刑人员心理危机干预
第三章
服刑人员人际
问题解决训练
第一节　一意孤行者的人际关系问题
一、 一意孤行带来亲子关系紧张
二、用内观疗法修复亲子关系
三、性格孤傲者的人际关系改善
第二节　狱内人际冲突与问题解决
一、服刑人员之间的人际冲突
二、 服刑人员的群殴、骚乱、暴狱及处置
三、冲动好斗型服刑人员的冷静处理训练
四、引导服刑人员避免无谓冲突
第三节　服刑人员合作精神培养
一、合作精神培养的目的
二、团队合作训练项目
第四节　非暴力沟通
一、非暴力沟通的优点
二、服刑人员非暴力沟通的要素
三、非暴力沟通的倾听技巧
四、用非暴力的方式表达愤怒
五、训练服刑人员学会表达感激
六、带领服刑人员进行非暴力沟通的模式
第五节　服刑人员人际关系的觉察与测量
一、人际关系及其发展阶段
二、服刑人员家庭人际关系觉察
三、 服刑人员人际关系测量
第六节　服刑人员狱内人际关系修复
一、狱内人际关系损坏
二、正念减压疗法的应用
三、正念认知疗法的应用
四、辩证行为疗法的应用
第七节　服刑人员生活赋能训练方案
一、生活赋能训练原理
二、服刑人员生活赋能训练流程
第四章
服刑人员积极
情绪培养
第一节　感恩训练
一、感恩训练原理
二、感恩训练流程
三、感恩训练效果评价
第二节　宽恕训练
一、宽恕的概念与分类
二、宽恕训练步骤
三、服刑人员宽恕水平提升策略
第三节　与自我和解
一、与自我和解训练目的
二、与自我和解训练活动
第四节　责任感
一、责任感的概念
二、家庭责任担当训练
三、社会责任担当训练
第五节　乐观
第六节　培养服刑人员积极调节心理压力的技能
一、服刑人员面临的心理压力及症状
二、服刑人员适用的心理压力调节技术
三、服刑人员心理压力调节效果评价
第七节　服刑人员挫折复原力培养
一、挫折复原力的内涵
二、服刑人员挫折复原力评估
三、服刑人员挫折复原力提升策略
第八节　巧妙引导需求，提升改造动机
一、巧妙引导行为动机转换
二、 促进服刑人员建立积极的需求目标
三、引导服刑人员拓展思维空间
四、引导服刑人员赋予生活新的意义
五、系统提升服刑人员改造动机
第九节　服刑人员的高级情感培养
一、培养服刑人员的高级情感
二、培养服刑人员美感
三、培养服刑人员理智感
第十节　情绪管理者的心理素质要求
一、良好的情绪驾驭能力
二、引导者的姿态
三、 不防御的心态
主要参考文献
致　谢