第1 章 培养孩子自信的4 个习惯
习惯1 学会在任何情况下表扬孩子
成长快的孩子，父母都擅长表扬
怎么看待考60 分？
成绩进步10 分就有自信的孩子VS 没自信的孩子
根据孩子满意的程度进行表扬
习惯2 将擅长的优势发挥到底
勉强克服不擅长的事情并不快乐
有信心后成绩很快就会提升
掌握孩子擅长和不擅长的事情
容易提升成绩的是哪个科目？
习惯3 在家庭中“决胜负”
东大的学生都是好胜心强的人
回避竞争的孩子们
在家庭中创造胜负的氛围
习惯4 让孩子经历失败的痛苦
不服输的孩子会思考“取胜战略”
充分积累失败的经验
要留意“失败了也不在乎”的孩子
第2 章 帮助孩子自立的6 个习惯
习惯5 重视泡澡的时间
让孩子“想去东大”而非“被父母要求去东大”
真正的自立可以在家庭中培养
让孩子做自己力所能及的事情
在浴室培养孩子的自立意识
习惯6 说“我开动了”之前，让他先做点事情
为什么说准备饭菜很重要？
不会准备的孩子不会学习
做饭时问“为什么”
习惯7 让孩子自己选择图书
培育东大学生的父母不会替孩子选书
想让孩子读书，就让他自己挑书
不管什么书都买给孩子
习惯8 让孩子决定假期的安排
回答“什么都行”的孩子
自己决定做的事情更有干劲儿
训练孩子一年做50 次决定
习惯9 不必让孩子远离电视和漫画
没有梦想的孩子们
电视和漫画是梦想的宝库
确立规则后再让孩子享受
习惯10 不为孩子取得的成果或喜或忧
父母不应该成为主角
孩子的人生和父母的人生彼此独立
“为了取悦他人”这样的动机不会持久
在网络上发表孩子成功考上某校的父母
第3 章 培养孩子潜能的6 个习惯
习惯11 巧妙转换孩子的情绪
成长快的孩子不会受到情绪影响
母亲的一句话瞬间改变了孩子
“魔法”并非对任何人都有效
需要“魔法语言”的时期
习惯12 不过分表扬孩子
要注意不要过分表扬
80 分提高到85 分，应该如何表扬
“还没到终点”的观念
习惯13 孩子上小学的时候让他一个人旅行
考上东大的孩子能挑战危机
故意把孩子放到“严酷”的环境中
旅行能让孩子成长
习惯14 不勉强孩子100% 理解知识
先确保孩子掌握整体知识的60%
父母一句“不会也没关系”，能让孩子集中注意力
必定存在“学不会的知识点”
习惯15 不勉强孩子改正缺点
对孩子的缺点一笑而过
与缺点和平共处
容易丢东西和忘东西的孩子
你注意到孩子的缺点了吗？
习惯16 父亲应退一步守护孩子
即使是夫妻之间也难以意见统一
一个好的家庭由母亲主导
把孩子当作下属对待的父亲
第4 章 培养孩子毅力的4 个习惯
习惯17 不要在意考试排名或偏差值
考上东大的孩子不在意周围人的看法
竞争对手是自己
排名和偏差值只是大致的目标
关注可以反映努力程度的数值
习惯18 不要求孩子写日记
不给孩子留下“坚持 = 辛苦”的印象
做不同的习题让学习产生变化
优先让孩子坚持下去
习惯19 让孩子接触“真实”
孩子能通过接触“真实”而成长
中学时期是梦想热情退却的时期
东大学生并非特殊的存在
习惯20 任何事都让孩子自己做决定
背负父母的梦想与目标的孩子
没有自身的意志则无法坚持
对自己的选择负责
第5 章 提高孩子注意力的5 个习惯
习惯21 让孩子集中注意力“5 分钟”
拖拖拉拉1 小时不如集中注意力5 分钟
小学高年级遇到的壁垒
习惯22 重视速度和基础
手越能活动起来，越能集中注意力
让孩子一直做简单的题目
习惯23悠闲地度过周末
越是成长快的孩子越需要“休息”
长时间努力的孩子没法集中注意力？
孩子感受到的学习压力
只依靠“开心”是无法坚持的
习惯24 创造一个尽情玩游戏的日子
沉迷的经历也对学习有所帮助
关注孩子专注于游戏的母亲
习惯25 让孩子在家人的视线范围内学习
不要让孩子在自己的房间里学习
将客厅作为学习的场所
学习的时候别让孩子看表
第6 章 正确批评孩子的4 个习惯
习惯26 让孩子好好解释
利用父母的威严但不动怒
批评是一种沟通
听完孩子的解释
无法接受心烦意乱的感觉
习惯27 成绩不好也不必批评
孩子有做不到的事情是理所当然的
不要对一次考试的结果或喜或忧
是能力不足，还是不够努力？
习惯28 有时反而需要带着情绪批评
孩子是感性的动物
孩子回应的是父母的眼泪
习惯29 做人方面的错误要彻底批评
希望老师一起批评孩子的父母
为什么要与第三人一起批评
第7章 提高孩子成绩的5 个习惯
习惯30 珍惜10 分钟的碎片时间
保证学习时间“共计2 小时”
让10 分钟变成有意义的时间
做不完就不删除的待办清单
因为时间短，所以能专注
习惯31 在家中多做布置
沙发旁放智能手机的理由
在冰箱门上贴成语
在必定会拿的东西上“布置”
习惯32 不因成绩的起伏而或喜或忧
成绩下降的意外理由
能预测孩子成绩变化的父母
孩子的实力是5 次考试成绩的平均值
习惯33 模拟考试不用复习
自我评价过高的危险
在考试前一年确定便当
总会有解答不出的题目
习惯34 从容地面对孩子
东京大学成为志愿学校
考试不是战争
中考失败，却考上东大的孩子
与孩子保持同样的步调前进
结 语
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