名师精讲二十四式太极拳

定　价：¥42.00

作　者：	宗维洁编
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787564431891	出版时间：	2021-04-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	114	字数：

内容简介

　　24式太极拳，共24个动作，是1956年国家体委组织太极拳专家，以删就简，去其重复为原则，在传统杨式太极拳架中择取20个不同姿势，编串而成。由于其易学、易练易记，很快就在全国广为淬，并传至海外，成为影响**的太极拳套路。北京体育大学武术学院宗维洁教授将自己多年在国内外指导太极拳之经验总结成书。本书介绍二十四式太极拳所应了解的基本知识和必须掌握的基本技术，并提供切实可行的练习方法，本书内容深入浅出，通俗易懂，图文并茂，雅俗共赏。

作者简介

暂缺《名师精讲二十四式太极拳》作者简介

图书目录

第一章二十四式太极拳概述
第一节二十四式太极拳简介
第二节太极拳的运动特点
第三节太极拳的健身作用
第二章二十四式太极拳教学方法
第一节二十四式太极拳的教学阶段
第二节二十四式太极拳的教学步骤
第三节二十四式太极拳的教学方法
第三章二十四式太极拳技术
第一节二十四式太极拳基本技术
第二节二十四式太极拳技术详解