本教材综合运用社会学、人类学、哲学、教育学、生命学、身体学等学科的理念，以多元的视角来探讨和研究职业院校的体育意义、特点、价值；运用调查研究和演绎归纳的方法寻求我国职业院校体育教育的自身特色与魅力，提出了体育是最直接贴近“人”和“生命”本身的学科。本教材按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校领域目标，紧紧围绕培养人才这个核心，将体育融合于文化、审美、休闲、健身、职业等诸多学科，突出了时代性、实用性、人文性、主体性的特点和以人为本的教育理念。本教材在选择教学内容时，注重“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与职业性”“同一性与选择性”等原则，把田径、体操、球类、游泳、冰雪运动、民族传统体育、户外运动、休闲体育运动等作为重点内容，并结合现代社会时尚、学生兴趣以及教育性和地域性选择了形体、健美操、啦啦操、防身术（女子防身术）、简化二十四式太极拳、羽毛球、跳绳、毽球、拓展运动等内容。
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