小学生健康手册

第一部分 常见传染病的防治
第一章 新冠肺炎防控知多少
一、认识新型冠状病毒
二、预防新冠肺炎，正确防护不要忘
三、保持良好心态，科学预防
第二章 学校常见传染病的防治
一、流行性感冒的防治
二、流行性腮腺炎的防治
三、麻疹的防治
四、水痘的防治
五、菌痢的防治
六、乙脑的防治
第三章 重视呼吸道传染病及其预防
一、呼吸道传染病相关知识
二、传染性非典型肺炎(SARS)的防治
三、人感染高致病性禽流感的防治
四、中东呼吸综合征(MERS)的防治
第二部分 日常卫生与健康
第一章 注意个人卫生身体好
一、指甲勤剪，无污垢
二、头发勤理，无灰尘
三、服装勤换，干净整洁
四、被褥勤晒，去潮除螨
五、讲卫生，不随地吐痰
六、讲公德，不乱扔乱倒
七、每天锻炼，不间断
八、自带水杯，多喝水
第二章 集体卫生靠大家
一、教室卫生做到“六无”“三整齐”
二、食堂餐具，洁净无污渍
三、集体宿舍，干净整洁
四、楼梯扶手，洁净无尘
五、用流动水洗手，清除病菌
六、设水冲式厕所，无臭无蝇
七、校内垃圾箱，清洁无蝇
八、校园地面，无杂物痰迹
第三章 日常健康基本技能要学会
一、学会测量体温
二、学会拨打急救电话
三、学会看食品、药品和保健品说明书
四、学会测量脉搏
五、学会认标志
六、呼吸困难的急救
七、了解与消毒有关的术语
八、了解学校常用消毒方法
第三部分 饮食卫生与健康
第一章 饮食安全真重要
一、垃圾食品要少吃
二、对路边摊说“不”
三、拒绝“三无”食品
四、不迷信进口食品
第二章 营养快到碗里来
一、活力的早餐
二、丰富的午餐
三、快乐的晚餐
四、生食要少吃
五、荤素要搭配
第三章 选择绿色食品
一、什么是绿色食品
二、绿色食品好处多
三、认识绿色食品标志
四、选购绿色食品“五注意”