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第一章 “教养”一词,教在前面,养在后面
当我们谈“教养”时,究竟在谈些什么?...............3
01/ 重养轻教,是家庭教育的一种通病 ................5
02/ “熊孩子”为什么“熊”?缺教养 ................8
03/ 当父母需要考试,你能拿多少分 .................12
04/ 教养是如何决定一个人前程的 ...................16
05/ 教养这东西从来不分年龄大小 ...................19
06/ 该教的事要教,没有“长大了就好”这种事 .......22
第二章 从“连接”到“联结”,重构才能“重生”
不是孩子“难搞”,而是你不懂......................29
01/ 孩子一出生就带着一串气质密码 .................31
02/ 儿童自我意识发展很重要,别傻傻不知道 .........36
03/ 忽视孩子优点的父母该好好接受“培训”了 .......40
04/ 孩子“不听教”,可能是习惯性防卫 .............44
05/ 对孩子的禁止其实是一种变相“引诱” ............ 48
06/ 明确“近发展区”,营造可教学时刻 ...........51
第三章 情绪的“核裂变”,将不可控变为可控
亲子关系中的情绪是一场“蝴蝶效应”................57
01/ 允许孩子哭比哄孩子笑更重要 ...................60
02/ 教导孩子就应该就事论事 .......................63
03/ 焦虑不是成年人的专属名词 .....................67
04/ 大人都不想听的话,别对孩子说 .................70
05/ 在“轻、柔、慢”三个互动要诀上下功夫 .........74
06/ 解决方法必须比问题高一个层次——关于不抱怨 ...78
第四章 教养并非两级的较量,有弹性才有韧性
“中国式爱孩子”怎么变成了“害孩子”..............85
01/ “虎妈”成功的真正原因是什么 .................87
02/ 要不要和孩子做朋友,是个让人纠结的问题 .......91
03/ 孩子不断地试探,直到你清晰果断地说“不” .....95
04/ 真正的爱,就是不给孩子“擦屁股” .............99
05/ 给孩子有限选择,让教养简单又有效 ............103
06/ 每一个孩子,都要立好的礼仪规矩 ..............107
07/ 一张“计划表”,让孩子成为有目标的小天使 ....111
第五章 将习惯的“盲点”变成“支点”
习惯造就第二天性,比天性本身更顽固...............119
01/ 帮助孩子发扬好习惯,改掉坏习惯 ..............121
02/ 发现孩子的问题,360 度反馈...................124
03/ 一张表让孩子养成所有好习惯 ..................128
04/ 习惯四部曲:提示→渴求→反应→奖赏 ..........133
05/ 除了“正向强化”还有“负向强化” ............137
06/ 重要的事情说三遍:跟进、跟进、跟进 ..........141
第六章 品性是阶的教养,破与立的重塑
一个人的品性在少年时就定型了.....................149
01/ 善良是一个人贵的底色 ....................152
02/ 面对诚信危机,我们能为孩子做什么 ............156
03/ 那些谦虚的孩子后来怎么样了 ..................160
04/ 清理认知的“毒”,孩子才不会“独” ..........163
05/ 彼此尊重,是理想的教养 ....................167
第七章 谈价值观不是谈判,先一致才能谈沟通
为何别人的育儿经养不好你的孩子...................173
01/ 一个唱红脸,一个唱白脸,孩子一脸懵 ..........175
02/“拆台式”教育,是灾难 .......................179
03/ 价值观教育应成为“开学课” ..............182
04/ 好的家庭教育:父母不双标,孩子有目标 ......186
05/ 先正己,而后影响后代 ........................189
06/ 真正的教养,是人前操持,人后慎独 ............192
第八章 美好生活是好的“孵化”教养
热爱生活的孩子才会被生活所爱.....................197
01/ 充满仪式感的养育,是对孩子的富养 ............199
02/ 让孩子会审美,究竟有多重要 ..................202
03/ 培养一桩爱好是培养健康少年的关键 ............206
04/ 自动自发的孩子,让父母身心解放 ..............208
05/ 让孩子见世面可不是旅行那么简单 ..............212
06/ 今天,你给孩子“精神供氧”了吗 ..............214