丰田式家务分享法

前言 001
Part1 我的“丰田式”家务分享法
为何只有妻子在做家务 002
世上有打破“只有一个人焦虑”的方法004
从职场到家庭的“丰田式”思维007
都是“为难、无用、不均”惹的祸008
三步达成“丰田式家务分享法”010
关于家务与整理的烦恼Q&A 019
Part2 消除“不均”——制定家务分担的规范
打破陈规，家务也要“规范化”024
厨房“规范化”：人人皆可参与烹饪027
洗涤“规范化”：不用“晾晒”，一切变轻松034
衣物管理“规范化”：别再为选择衣服而犹豫037
清扫“规范化”：工具这样选，家务好分担039
整理“规范化”（起居室篇）：
防止全家人“乱放东西”的密钥都是“为难、无用、不均”惹的祸045
整理“规范化”（玄关篇）：防止外出遗忘的随手收纳 052
整理规范化（盥洗室篇）：全方位“可视化”，日用品取用很轻松057
床品拆换“规范化”：使用床垫，出其不意实现家务分担060
家务分享的核心全在“模仿”和“改善”063
关于家务与整理的烦恼Q&A 065
Part3消除“无用”——严选物品与省时绝招
减少家中物，家务更容易 068
别从“扔掉”开始减少物品070
严选物品—别再为选择而浪费时间081
缩短家务时间的妙招——全家动员，减少残局094
关于家务与整理的烦恼Q&A 117
Part4 让丈夫瞬间成为盟友的“魔法语言”
我是这样把育儿接力棒交给丈夫的120
魔法语言1 那你有什么好主意吗？124
魔法语言2 照你喜欢的做就好 126
魔法语言3 把操作方法写下来128
魔法语言4 真是帮了大忙啦130
魔法语言5 都说我们家最棒啦132
衣物管理“规范化”：别再为选择衣服而犹豫037
关于家务与整理的烦恼Q&A 134
Part5 和孩子一起分享家务
引导孩子整理时间 138
小学生篇：整理时间的时间表140
幼儿篇 : 整理玩具 从心爱之物开始的整理练习 151
关于家务与整理的烦恼Q&A 164
后记 167