第一章 漫谈衰老
人体衰老,是一个综合的过程
概述
神经系统功能的衰老退变
心肺功能的衰老退变
消化功能的衰老退变
泌尿功能的衰老退变
感觉功能的衰老退变
内分泌功能的衰老退变
免疫功能的衰老退变
造血功能的衰老退变
运动功能的衰老退变
第二章 骨质疏松症
骨骼衰老的最大特征
概述
什么是骨质疏松症
为什么老年人易发生骨质疏松症
得了骨质疏松症怎么办
区别中老年骨质软化症与骨质疏松症
第三章 骨质疏松继发性骨折
中老年人最易发生的骨折
胸腰椎压缩性骨折
股骨颈骨折
股骨粗隆间骨折
上臂肱骨近端骨折
桡骨远端骨折
第四章 中老年退行性骨关节病
关节退变产生的关节病变
概述
颈椎病
颈椎间盘突出症
增生性脊椎炎
腰椎间盘突出症
腰椎管狭窄症
第三腰椎横突综合征
下腰椎椎体峡部断裂继发椎体滑移
髋关节骨关节病
膝关节骨关节病
踝关节骨关节病
指间关节骨关节病
躅外翻、躅囊炎及躅跖关节炎
第五章 中老年运动器官无菌性炎症
没有受伤也得炎症
概述
中老年肩关节周围炎(五十肩)
股骨头坏死
手腕部狭窄性腱鞘炎(弹响指)
肱骨外上髁炎(网球肘)
足跟痛
第六章 中老年代谢性骨关节病
与饮食相关的骨关节病
痛风性关节炎
糖尿病性骨关节病
第七章 中老年特异性骨关节病
特异性疾病导致的骨关节病
中老年类风湿性关节炎
中老年骨关节结核
转移性骨肿瘤
第八章 中老年人应关注的运动系统相关问题
认识这些问题,提升老年生活质量
正确补钙
不要忽视维生素D
好好锻炼腰背肌
正确认识关节置换术
老年人谨防跌倒