健身瑜伽的中国化发展研究

第一章 瑜伽概述
第一节 瑜伽的发展历史
第二节 瑜伽的含义和流派
第三节 瑜伽的基本原则和原理
第四节 健身瑜伽的体育美学内涵
第二章 瑜伽在中国的推广
第一节 瑜伽在中国的推广方式及推广成功的原因分析
第二节 瑜伽文化在中国的适应与变迁
第三节 瑜伽与中国传统文化的融合发展
第三章 全民健身视域下的瑜伽发展
第一节 全民健身视域下瑜伽发展的理论基础
第二节 瑜伽服务于全民健身的契合性
第三节 全民健身视域下的瑜伽发展动力机制及实施策略
第四章 健身瑜伽的培训体系
第一节 健身瑜伽教练培训模式
第二节 基于MOOc的“健身瑜伽翻转课堂”
第三节 健身瑜伽课程“10+35”教学模式
第四节 健身瑜伽推广形势下的高校瑜伽教学
第五章 瑜伽的中国化产业发展
第一节 瑜伽产业化发展的影响因素
第二节 互联网与瑜伽
第三节 瑜伽馆的经营哲学
第四节 瑜伽衍生品的创新与经营
第五节 瑜伽行业社会组织的建立与发展
第六章 健身瑜伽的中国化发展对不同群体的影响
第一节 健身瑜伽对幼儿身体素质的影响
第二节 健身瑜伽对青年女性身体素质的影响
第三节 健身瑜伽对产妇身心恢复的影响
第四节 健身瑜伽对更年期妇女身体健康的影响
第五节 健身瑜伽对老年女性生活质量及健康的影响
参考文献