第一辑:感遇
3/岁末感怀
7/清明偶感
10/爱的理解
13/大地上的异乡者
18/伴你走天涯
22/儿行千里担忧母
25/父爱如歌
30/街头小店
35/假如爱有天意
37/聚散两依依
40/目送
43/给儿子的一封信
47/给儿子十八岁的生日寄语
51/也忆寒食
53/宅居小语
57/河堤
61/八仙桌
第二辑:游记
67/带着儿子看世博
80/南阳纪行
86/送儿游学记
111/故都一日
115/古城墙与玄武湖
117/羑里散记
119/南昌一瞥
122/王屋山悟思
124/建水印象
129/徒步虎跳峡
第三辑:人生本论
137/生命的奥妙
143/认识自己
148/我本孤独
155/唤起生命的诗意
161/人生的美丽
167/英雄与魔鬼
176/说忧患
182/谈勇敢
186/人性的困厄
190/做最好的自己