序一/ 张皓
序二/ 周晓波
我为什么翻译这本书？
导言
第1章 我有怎样的价值观和教育目标？
我为什么想要孩子？
养育风格
儿童权利、法律和科学——“新”的养育目标与价值传递
多元价值观和教育目标，或者说，试戴帽子的“游戏”？
我有哪些价值观和教育目标？
如何将我们的价值观传递给孩子？
第2章 我如何增强孩子的自我价值感？
这句话为什么如此重要？
增强孩子的自我价值感
父母的需求，孩子的需求
外在环境会使父母和孩子陷入窘境
关爱、接纳、信任——自我价值感的基础
意见反馈及其规则
第3章 当孩子遇到问题时，我能怎样帮助他？
父母如何协助孩子在困境中变得强大？
当孩子遇到问题时，我们如何反应？
共情、积极地倾听并共同寻找答案
某些典型情境的其他案例以及上述提到的典型反应方式
第4章 遇到问题时，我能做什么?或者说，我如何表达自己的需求?
父母的需求
当需求没有得到满足时我的反应
孩子对父母的沮丧和“愤怒状态”的反应
父母应该如何表达自己的感受和需求？
或者说，如何让想法、感受和言语同轨并行
“ 我—信息”
使用“我—信息”的结果
“ 我—信息”案例：一个典型的家庭童话
第5章 我们如何解决家庭中的冲突？
矛盾和冲突是生活的一部分
这是谁的问题？
伴侣关系的问题：如果父母吵架该怎么办？
孩子之间的问题
家庭中困扰所有人的问题时间段
解决冲突的技巧
解决冲突的步骤
让孩子参与进来：我们如何共同解决问题？
临时紧急冲突解决法：二选一法
解决冲突的一些额外帮助
询问孩子，孩子往往能找到适合自己的最佳答案
设立边界
设立边界和说“不”，这都是孩子的权利
尊重
当今社会的父母
附件
联合国《儿童权利公约》第9 条至第17 条（节选）
鄂公网安备 42010302001612号 