1??“躺平”的哲学
记得捍卫自己做“废物”的权利?? ?? ?? 001
◎ 别催,催就是“被动废”
◎ 一定要捍卫自己“做废物”的权利
◎ 心情很“丧”的时候,就要乖乖地“丧”下去
◎ 人生短暂,多花点时间吃饭
◎ 请你不要活得那么慌张
◎ 人一努力,就容易间歇性失忆
◎ 有人找你帮忙的时候,一定得提高警惕
◎ 可是我真的不喜欢啊
2?? 修复的哲学
有些伤口需要慢慢愈合?? ?? ?? 061
◎ 你失败了我也爱你
◎ 拼命跑却跑偏了赛道
◎ 操控一个人最好的方法是什么呢?愧疚
◎ 有些伤口只能慢慢愈合
◎ 错过的总是更好的
◎ 它去世了
◎ 该如何对待一个哭泣的朋友
◎ 那些说“为你好”的人,都干了什么?
◎ 它再也不会原谅我了
◎ 我不焦虑,但我觉得我应该焦虑,这让我很焦虑
3?? 疗愈的哲学
有些时候,“丧”会成为人生常态?? ?? ?? 131
◎ 如果我抑郁了怎么办?
◎ 好想爱这个世界啊
◎ 最好的安慰就是不安慰
◎ 生活需要享受孤独
◎ 冬天防抑郁和保暖一样重要
◎ 能翻脸,是一段关系的底线
◎ 论表达内心阴暗面的重要性
◎ “抑郁”才是人生的常态
◎ 不笑,是我的权利
◎ 有时候,人只是缺一个可以哭的地方
◎ 高度敏感的人群都有种天赋
4?? 自由的哲学
学会爱上自己的选择?? ?? ?? 207
◎ 许多不快乐都是边界问题
◎ 一个让人再也不会崩溃、纠缠、哭闹的游戏
◎ 不过儿童节
◎ 自由的人在淋雨
◎ 只要不努力,输了就不丢人?
◎ 没努力过的事情,就先别着急下结论
◎ 平凡使我快乐
◎ 喜欢他就去勾引他!
◎ 我要过不逃避的人生了
◎ 我这脸皮咋这么薄呢!
◎ 不打架的都是表面朋友
◎ 她不敢幸福的样子,真让人心疼
◎ 学会爱上自己的选择
后记 294