第一章 心理学导论 \\ 001
问题1 通俗心理学vs 正规心理学 \\ 003
问题2 如何像心理学家一样思考 \\ 005
问题3 快速了解心理学,从这七个面向开始 \\ 007
问题4 为什么要了解心理学 \\ 017
小结 心理学课程安排 \\ 019
3 分钟心理学回顾 \\ 020
心理学语录 \\ 021
第二章 心理学的起源和脉络 \\ 023
第一阶段 从古希腊时期到十八世纪,
思考辨证中产生的哲学心理学 \\ 024
第二阶段 十八世纪后,实验至上的近代科学心理学 \\ 030
第三阶段 十九世纪后,百花齐放的当代心理学 \\ 032
3 分钟心理学回顾 \\ 048
心理学语录 \\ 050
第三章 心理学的重要学者与理论 \\ 051
荣格(Carl G. Jung):走入集体潜意识 \\ 052
埃里克森(Erik H. Erikson):自我认同的追寻 \\ 057
班杜拉(Albert Bandura):社会脉络下的学习观点 \\ 061
马斯洛(Abraham Maslow):自我实现的需求 \\ 065
米尔格拉姆(Stanley Milgram):人性的黑暗面 \\ 070
洛夫图斯(Elizabeth F. Loftus):真作假时假亦真 \\ 075
塞利格曼(Martin E. P. Seligman):无助或乐观 \\ 081
斯滕伯格(Robert J. Sternberg):心理学的理性与感性 \\ 087
3 分钟心理学回顾 \\ 091
第四章 心理学的学科分支 \\ 093
学科1 变态心理学vs 心理疾病 \\ 094
学科2 临床心理学vs 心理治疗 \\ 108
学科3 健康心理学教给我们的事 \\ 112
3 分钟心理学回顾 \\ 119
心理学语录 \\ 120
第五章 从心理学看问题 \\ 123
问题1 聪不聪明怎么看:从量表定义IQ \\ 124
问题2 IQ之外 \\ 125
问题3 学业的优秀≠人生的成功 \\ 127
问题4 EQ 是什么 \\ 128
问题5 你需要的是沟通还是说服: 达成目标靠谈判 \\ 130
问题6 真正的沟通是什么:同理心的运用 \\ 131
问题7 如何让对方听进去你的话:学习自我表达 \\ 133
问题8 烈女怕缠郎:看久了就会喜欢 \\ 135
问题9 如何善用同步技巧:爱上镜子中的自己 \\ 136
问题10 愤怒是人类的生存本能 \\ 141
问题11 宽恕别人也需要SOP流程 \\ 142
小结 学习宽恕,从五个步骤开始 \\ 144
问题12 快乐何处寻:来自心灵的富足 \\ 146
问题13 如何建构快乐的方程式 \\ 147
问题14 什么决定了自尊:文化决定自尊形态 \\ 152
问题15 自恋到底好不好 \\ 154
问题16 这样的自尊要不得 \\ 155
问题17 找到自信的关键是什么 \\ 157
小结 构成自信的三个层次 \\ 158
3 分钟心理学回顾 \\ 161
心理学语录 \\ 163
第六章 实践心理学 \\ 167
招式1 心理学的内功心法:科学精神 \\ 168
招式2 心理学的外功招式:体用合一 \\ 169
心理学语录 \\ 171
番外篇 参考书目和电影介绍 \\ 172