南怀瑾 我说参同契（新版 上下）

出版说明
第一讲
惊人的学说○龙代表的意义○宋儒口中的异端○朱熹与白玉蟾○《参同契》三大纲要○三种丹

第二讲
想成仙的大人物们○龙门派与成吉思汗○乾坤门户章第一○十二辟卦○天文 历律 气节○《易经》的八卦与文字

第三讲
道家与禅宗的易学○五代的人物○道家与密宗的关系○阳火之始○复卦是什么○一月泰二月雷

第四讲
气象春秋○六阳的上半年○医病的法则○二至否泰○至日闭关与奇门遁甲○借东风之迷

第五讲
占卜与神通○干支阴阳消息○乾坤天地○坎离日月○干支气血点穴

第六讲
沐浴的人○子午卯酉的作用○采补 夺舍○日月精华与月轮观○剑仙的话

第七讲
四卦的作用○气与物○四卦与修道○数是什么○什么是自然

第八讲
生命的卦变○无根的树○人欲能平吗○逆流而上

第九讲
南宗北派有别○月节 中气 刚柔○每月六十卦

第十讲
日月运转的影响○四季五行和人体○你爱吃补品吗○关于一阳来复

第十一讲
坎离二用章第二○修道先要了解的事○守丹田的问题○管住耳朵和眼睛○精神与魂魄

第十二讲
一阳初动无阴阳○品性理性工夫○你经验过一阳生吗○源头活水

第十三讲
中国的文字文化○魏真人的说明○魏伯阳说真空妙有○日月二用与结丹

第十四讲
前三关后三关○尾闾关 夹脊关 玉枕关○气难下○降的前三关

第十五讲
穴道与针灸○经脉与医道○生活习惯影响气脉

第十六讲
各家各派的气脉说○神光落地的人○气脉真通和○假通

第十七讲
伍柳派的大小周天○河车周天导引○河车不转又如何○筑基成功了

第十八讲
干支 阴阳与方位○四象五行皆藉土○颜色的作用○访道青城后山

第十九讲
方伎之学的长生术○修栽接法的老人○桂湖宝光寺奇事

第二十讲
五金八石的外丹○未有神仙不读书○守哪个窍○上品丹法如何炼

第二十一讲
真土真意与孟子○日月含符章第三○伟大的日月○卦变及人事之变

第二十二讲
天地阴阳相交○大周天小周天○精从脚底生○混沌与昏沉○水源与采补

第二十三讲
人老有药医○真正的栽接○天符进退章第四○金丹 火候○天地开始只有阴阳

第二十四讲
如何对应天符○长子和海底○再说太阳月亮

第二十五讲
圆月 眉月 钩月○朋友与光明○封禅禅让禅与○更年之后如何○配卦与阴阳

第二十六讲
袁枚的八索○中的道理○了解进度和易观○拿得起放得下○把握动静之间

第二十七讲
君臣御政章第五○打坐的好处○修道的关键重点○不受感动○天心为主的金丹

第二十八讲
炼丹的初步○六根大定结丹○气脉真通与变化○修道谁做主○你懂得火候吗

第二十九讲
炼己立基章第六○养生与修道○先管嘴再管心○找不到的东西○铅汞代表什么○先天一炁来了

第三十讲
修道百字铭○肌肤润泽了○一是什么○如何能得一○一产生一切

第三十一讲
一到底是什么○谷神与本性○两窍互用章第七○两窍互用○上德与下德

第三十二讲
上窍与下窍的功能○上下气平衡交换○性命与祖炁○一升一降的法门○黑白是什么

第三十三讲
光明来自黑暗○金水与修道○转河车○成道的狂人

第三十四讲
玉液还丹怎么来○若有若无的境界○若有若无之后如何○功德圆满脱胎换骨○脉解心开之后

第三十五讲
明辨邪正章第八○正道邪道○导引法祝由科○旁门左道也不错○拜北斗与奇门

第三十六讲
各种旁门修法○五鬼搬运法○东西方混合的旁门○脱离正道的修行

第三十七讲
伏食是什么○金丹与命功○两弦合体章第九○青龙白虎玄武朱雀○半斤八两

第三十八讲
上弦半斤下弦八两○魂魄与心肾○金返归性章第十○正统道家理论重点○认识三种现象○人的五行之气

第三十九讲
由始至终的金○孔子与《易经》○伏羲一划分天地○《易经》的三圣○孔子玩卦○三教三身三清

第四十讲
婴儿姹女黄婆○真土造化章第十一○水火二用必归土○太极函三○凝神聚气○水火如何能相容

第四十一讲
喜爱外丹的麻烦○如何炼内○内呼吸不是用鼻子○颠倒颠的运用○黄金流珠朱雀

第四十二讲
中黄真土与金之父○水火土相互关系○修丹道全在真意

第四十三讲
真土对伏食的重要○还丹和精气神○人元丹○外丹和三尸虫○脾土间脑神通

第四十四讲
先天一炁如何得○土和四季内脏○荒诞的采补○伏丹后的变化

第四十五讲
同类相从章第十二○水火相变化成丹○一阳来了怎么办○阳火阴火真火○太阴真水妙用

第四十六讲
胡粉硫黄的作用○再说水火气○外丹的故事○从妄想起修

第四十七讲
生命中的同类○同类修道心风自在○自以为是的修道○外丹不是真丹○烹炼温养变化

第四十八讲
笨入迷外丹○祖述三圣章第十三○《易经》生生不已的道理○火龙真人的自白○还丹法象章第十四○如何才能还丹○金丹的真种

第四十九讲
还丹一金一半水一半○建炉采药火候○堤防须先建○唤醒沉睡的灵蛇○防止外泄的堤

第五十讲
水火土互涵○金水神气须调和○调和神气的真意○把精与神修回来○工夫境界的变化○回复纯阳之体后如何

第五十一讲
气脉真通时的现象○入定后的变化○乾坤交大还丹○不死之药○采丹药的方法○小心注意的事

第五十二讲
还丹后的锻炼○防止泄漏的方法○体内龙吟虎啸○文火武火配合烹药○自身阴阳要调好○阴阳多变化

第五十三讲
顺其自然的锻炼○身心彻底转变○道来时的现象○脱胎换骨之后

第五十四讲
还丹名义章第十五○水火交感还丹○火在下水在上○交感变化○水火本是一家○生克变化工夫过程

第五十五讲
回到真阳即还丹○天一生水与人体○气血要调和○修道与日月法则符合

第五十六讲
人体水火日月的变化○太阳真火沉海底○温养潜龙○过程中的吓人境相○人为什么老

第五十七讲
抗衰抗老的秘诀○一反一复必然变化○动静均平○不可偏向一边○水不盛火不衰时如何○道怎么修

第五十八讲
变道常道与还丹○注意工夫进步的变化○仙道外道魔道○道家的工夫

第五十九讲
人好静情好动○性欲情○道家的解脱○顺为凡逆为仙○寂然不动感而遂通

第六十讲
还丹的作用○再说大小周天○坎离交媾章第十八○元会运世是什么○衰老是头脑○丹田的问题○神气坎离会于中黄

第六十一讲
神归气穴坎离交○隔阴多半会迷○神不迷身混沌○自身阴阳交○真种是什么

第六十二讲
春困的现象○混沌境中○养气以归根○性与情交会○性情交会章第二十四

第六十三讲
气血影响性情○神凝气住就结丹○坎离交回乾坤○配合日月行度修行

第六十四讲
生命中阴遮住阳○一阳回转须小心○汞是念铅是气○玉液还丹如何吞

第六十五讲
认识阳气上升○坎离交媾章第十八——二段起○卦变引导炼丹○上弦下弦的启示○天道顺行地气逆行

第六十六讲
纳甲的法则○逆流而上的修行○小周天与月亮○水如何生于火○阴阳天天轮转

第六十七讲
阳如何发生○历法与正朔○你会昏沉吗○天体变化影响人

第六十八讲
静极的现象○潜龙勿用○闭关温养○开口神气散○丹经的乱象

第六十九讲
阴阳循环的过程○不要怕阴境界○群龙无首最好○按部就班九转还丹○丹道先养性○性命归元章第二十○养性即修命

第七十讲
延长生命的电源○和尚变道士○魏祖和六祖○神室元精○三种气○魂为阳为木魄为阴为金○个性非本性○

第七十一讲
了命先立命○魂魄与日月○偷盗天地精华

第七十二讲
阴阳的变化——情○元神元炁元精——性○脉轮似电缆○祖窍在哪里○丘长春的《青天歌》认清主与臣○不动不摇○

第七十三讲
宇宙间有静吗○认清情来归性○专一就是静○乾动坤顺的变化○玉液还丹后怎么办○

第七十四讲
元神之根——坤元资生○什么是九还七返○千变万化皆水火

第七十五讲
大丹的基础○虚无不是虚空○来自虚无的先天一炁○混沌昏沉鸿濛○先天真一之水来了该如何○性与情合身心一片

第七十六讲
真一之炁如何发起○神与气的交会○气不住怎么办○结丹后下一步○混沌境界在何处

第七十七讲
混沌境界须多久○筑基结丹再养胎○长养圣胎的变化○意生身成就了○进一步再造乾坤○魔来了

第七十八讲
二磊感化章第二十一○水火既济的修法○日月精华如何采○人体的日月水火作用○修道的老蚌○有情无情皆感应○结合日光月精于体内○

第七十九讲
关键三宝章第二十二○内三宝外三宝○三宝不漏存元神○无位真人元关一窍○修道的秘诀○用功的方法○练习回转

第八十讲
三宝关闭之后○真人的优游○再说无念○专一是什么状况○变年轻漂亮了○真正结丹了○身体整个变化○结丹有了真神通