随着运动技术的不断发展和竞赛要求的变化,各项运动按照自身的项目特点,在规则、器材设备和计分方式等方面都有不同程度的改进。这些改进提升了运动项目的观赏性,更加突出项目的吸引力。乒乓球运动使用的球台和球体都较小,因此有速度快、旋转强的特点。由于乒乓球运动的球台小、长度短,球体又较轻,参与运动的双方需要对来球做出快速反应,因此乒乓球运动对参与者的眼、脑、肢体协调具有很好的锻炼价值。羽毛球运动的场地较大,需要参与者在场地中大幅度地快速移动,其步法轻盈敏捷,身型配合有致,让人感受到运动的动静之美。近年来,由于人们案头工作较多,多伴有颈椎问题,参与羽毛球运动能有效缓解颈椎问题。网球运动无论球拍、用球还是场地,都是小球运动中非常大的,网球运动参与者通过动作舒展而有力的击球,充分展示了网球运动的力量之美。网球运动有三种不同的比赛场地,分别是硬地场地、草地场地和红土场地,每种场地具有不同的性能,参与者需要使用的技术和战术也不同,大大增加了网球运动比赛的观赏性。