本书为上海体育学院献礼北京冬奥会的故事集,书中选取了60几位中华体育健将,以他们的亲身经历为创作素材,为读者讲述了他们的传奇故事,书写中华体育精神。习近平总书记2013年在会见全国体育先进单位和先进个人代表时指出,中华体育精神“来之不易,弥足珍贵,要继承创新、发扬光大”;在2020年9月的教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上,习总书记提出“要坚持健康第一的教育理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”。本书的编写正是基于教育学生的目的,以体育为契机继承并发扬中华体育精神。本书选取了60为具有代表性的体育人士,以通俗易懂、迎合青年读书爱好的方式进行叙述,意在以“润物细无声”的方式,使读者感受到中华体育精神的内涵。