冰球教练手册

目录
译者序
致谢
引言 1
节 NCAA的冰球比赛 2
第二节 美国冰球教练协会 3
第三节 一级赛事协会 4
第四节 知识分享 5
章 保持一种平衡 9
节 比赛的风格 11
第二节 运动员选材 12
第三节 从乐趣出发 13
小结 15
第二章 诚信执教 17
节 执教开始前 19
第二节 尊重规则和裁判 21
第三节 做正确的事情 23
小结 24
第三章 传达团队使命 25
节 锁定目标 27
第二节 鼓舞人心 30
第三节 传达命令 31
第四节 设定目标 32
第五节 强化信息 33
第六节 成立球队小组 34
第七节 着手实践 36
小结 36
第四章 成为专业教练 37
节 美国冰球教练协会准则 39
第二节 专业教练的特征 43
小结 47
第五章 获得社群和家长的支持 49
节 大型赛事与小型赛事 51
第二节 获取球员家长的支持 53
第三节 社群对球队支持 54
第四节 表明感激之情 58
第五节 小结 59
第六章 组建一支高中球队 61
节 教练 64
第二节 球员 65
第三节 安排比赛 66
第四节 球队装备和更衣室 67
第五节 赛季 69
第六节 休赛期 70
第七节 第二年：场馆建好，队员自然来 71
小结 72
第七章 设计和实施富有成效的训练 73
节 将整个赛季视为一场比赛 75
第二节 通过训练养成团队意识 77
第三节 为训练做减法 83
小结 86
第八章 防守技术 87
节 倒滑 89
第二节 控制防守距离 91
第三节 通过人防守，而不是防人 94
第四节 正确使用球杆 94
第五节 防守站位 95
第六节 突破防区 97
第七节 多打少快攻 99
小结 99
第九章 前场技术 101
节 个人技能 103
第二节 心理素质 108
第三节 球队合作 109
小结 114
第十章 守门员技术 115
节 平衡的基础站姿 117
第二节 恢复位置和动作 119
第三节 守门员滑行技术 121
第四节 定位技巧（打角度） 124
第五节 停球技巧 125
第六节 反击突破 127
第七节 心理技术 130
小结 131
第十一章 守区打法 133
节 守区策略：收缩阵型 135
第二节 发动反击 137
小结 139
第十二章 中区打法 141
节 现代赛事中的中区打法 143
第二节 尊重中区的分界线 144
第三节 中区防守 145
第四节 穿越中区并创造进攻 146
第五节 迂回战术 147
第六节 中区和中区规则 149
第七节 加分点 150
小结 154
第十三章 攻区进攻 155
节 速度 157
第二节 传切 158
第三节 进攻配置 162
第四节 低位进攻——画圈 162
第五节 进攻 163
第六节 保持良好的进攻心态 164
第七节 进攻战术 165
小结 166
参考文献 166
第十四章 球队特殊小组 167
节 球员分配 169
第二节 完善突破战术 171
第三节 多打少：区域内就位战术 183
小结 191
第十五章 分析对手 193
节 每周计划 197
第二节 视频分解 199
小结 202
第十六章 国际强队 203
节 加拿大 207
第二节 捷克 208
第三节 瑞典 209
第四节 芬兰 210
第五节 俄罗斯 211
第六节 美国 212
小结 213