专家教你保护孩子视力：不近视 不涨度数 躲开配镜陷阱

第一章 　宝宝视觉发育和家庭关照
第一节 孩子的眼应当是什么样的眼\t002
一、0～1岁孩子的眼\t002
二、1～6岁孩子的眼\t003
三、孩子什么时候能分辨颜色\t004
四、孩子的双眼视觉\t005
第二节 孩子视觉发育状况和自检\t009
一、视觉发育的“关键期”\t009
二、婴儿视觉关照的注意事项\t010
三、幼儿的视觉关照\t011
四、学龄前期的视觉关照\t015
第二章　孩子的眼本不应当近视
第一节 孩子的眼\t026
一、孩子为自己带来一双什么样的眼？\t026
二、婴幼儿的远视储备\t027
第二节 孩子的眼不应当是近视眼\t029
一、人眼为什么会演变成近视眼呢？\t029
二、小小的孩子，为什么会近视？\t030
三、“课业负担”沉重会对孩子造成的影响\t030
四、减轻“课业负担”需要新的思路\t033
第三节 近视眼能不能恢复？\t034
一、近视的实质：眼球的解剖变化\t034
二、近视眼最突出的症状：视力变化\t035
三、近视眼：屈光学的变化\t035
四、人眼球能变长，为什么就不能变短？\t036
五、怎样才能保证孩子有一双敏锐的眼\t038
第三章 屈光不正的早发现、早矫正
第一节 孩子第一次屈光检查\t042
一、一个4岁幼儿屈光检测结果的提示\t042
二、儿童屈光检测使用什么样的仪器\t043
三、儿童屈光筛查应当注意的问题\t044
第二节 孩子的屈光不正\t047
一、什么是屈光不正？\t047
二、屈光不正种类\t048
三、孩子未来眼屈光状况的预测\t048
第三节 孩子远视的早发现\t050
一、远视什么时候发生？\t050
二、远视的及时发现\t051
三、儿童远视的矫正\t052
第四节 孩子近视的早发现\t053
一、已经近视，不配眼镜是错误的！\t053
二、什么是“假性近视”？\t054
三、近视，只有真，没有假\t055
四、近视的早发现\t056
第四章　解答：妈妈们的问题
第一节 与近视眼有关的问题\t062
一、原来孩子眼睛蛮好的，怎么就变成了近视？\t062
二、近视眼，能不能恢复？\t063
三、孩子近视，该不该戴眼镜？\t064
四、近视眼镜是否需要经常戴？\t065
五、能不能让近视度数不长？\t066
六、咀嚼片对预防控制近视有效吗？\t066
七、按摩治疗近视是否真有作用？\t068
八、点眼药能不能治疗近视？\t068
九、“综合调理法”能治疗近视吗？\t069
十、阿托品点眼能控制近视吗？\t070
十一、“远眺法”治疗近视可信吗？\t071
十二、“转眼法”治疗近视，为什么不能见到理想的成效？\t072
十三、角膜塑形镜，可以治疗近视吗？\t073
十四、按“散瞳即刻检测的镜度”为什么看不清？\t074
十五、瞳孔散大检测的度数既然不能用于配镜，为什么还要散？\t075
十六、近视眼孩子的眼睛会不会变突？\t076
第二节 与远视、弱视与斜视有关的问题\t078
一、儿童远视眼能不能恢复？\t078
二、儿童远视为什么会发生斜视？\t079
三、儿童的“内斜视”要如何分真假呢？\t079
四、儿童的斜视长大了就会好吗？\t080
五、“治疗”可以让儿童降低远视度数吗？\t081
六、儿童远视需要矫正吗？\t082
七、儿童、少年远视矫正需要注意什么问题？\t083
八、弱视是怎么发生的？\t085
九、弱视对儿童有什么危害？\t086
十、弱视矫治到底需要多长时间？\t087
十一、对弱视最有效的矫治措施是什么？\t089
十二、儿童弱视矫治成功后会不会复发？\t090
第三节 与散光、屈光参差有关的问题\t091
一、散光是怎么回事？\t091
二、散光是怎么来的？\t091
三、散光眼为什么比近视还难受？\t093
四、是否可以不配散光？\t093
五、将散光镜度转为近视镜度可以吗？\t094
六、高度散光的人看远、看近感觉有差异是怎么回事？\t095
第五章　怎样控制近视才能有成效
第一节 近视度数年年长\t098
一、年年长的道理\t098
二、正常的增长与异常的增长\t099
三、为什么会“超速”增长\t100
第二节 近视的治疗与控制\t102
一、谨防“盛言”之下的难副\t102
二、准备尝试前，先要思考\t107
三、有效控制近视的根本所在\t108
第三节 近视控制的最佳配镜方案\t111
一、预防、控制近视的最简单方法\t111
二、轻度近视最佳的控制近视的配镜方案\t112
三、中、高度近视最佳的控制近视镜度疯长的配镜方案 114
第六章 戴眼镜也得讲求科学、合理
第一节 眼镜合理戴用的条件\t118
一、眼镜与眼睛的位置关系\t118
二、少年儿童戴用眼镜要注意的问题\t121
第二节 如何保持眼镜的合理戴用\t125
一、戴用得合理\t125
二、眼镜也需要打理\t126
三、定期检测是科学合理戴用眼镜的基础\t127
第七章　善待眼睛，它很娇气
一、近视的不良影响\t130
二、近视并非一无是处\t130
三、眼睛是喜冷怕热的器官吗？\t131
四、眼睛也要讲究劳逸结合\t132
五、眼药水不能缓解视觉疲劳\t135
六、眼睛的忌讳\t136
七、做好预防、控制近视的辅助工作\t138
八、验光的“医学”与“传统”\t140
九、让孩子自觉地走在预防、控制近视的行列里\t142
参考文献