寻光之旅：化解焦虑，爱笑的妈妈十年育儿手记

Part 1
按下葫芦起了瓢，育儿路上不期而遇的难题

焦虑　当主播的孩子说不好话　002
闹心　面对一个爱哭的孩子，你怎么办？　010
困惑　孩子当众说话过于紧张，不能流畅表达，怎么办？　019
社交　当孩子与小伙伴之间发生矛盾，怎么办？　028
危机　当孩子偷拿了别人的东西，怎么办？　033
目标　该怎么帮助孩子摆脱放羊娃的生活逻辑　038
沉迷　我的孩子扮公主着迷了　045
沟通　当家里迎来第二个孩子　050
平衡　忙碌的女主播，怎样才能不当全职妈妈？　068
经验　让家长崩溃的作业战争 　078

Part 2
陪伴孩子，做成长路上的“better me”

我们的卧谈会，一定要留出的亲子时间　100
孩子该夸到什么程度为好？　107
当孩子问：我为什么总听你的？　110
我的孩子放弃过哪些兴趣班 　113
孩子，我为什么让你练习书法？　122
孩子，我为什么带你去博物馆？　128
孩子，我为什么让你诵读古诗词？ 　135
孩子阅读会有什么用？　141
做个会自嘲少抱怨的孩子　149
引导孩子慢慢建立“成长型思维” 　162

Part 3
家长学校——父母的自我修养

记一次“打”孩子　170
当孩子不愿意对你透露心声　178
孩子正确的金钱观源于父母正确的金钱观　184
这些年孩子教会我的那些事儿　199
不以爱的名义伤害　215
和孩子谈论有关生死的生命话题　229
所谓的挫折教育并不只是受“挫折”而已　237
父亲陪伴的意义VS丧偶式、诈尸式育儿　246
为人父母时我们说过的那些蠢话　256
不要只做孩子生理意义上的父母，更要不断地自我成长更新　259

附赠　一名儿科医生写给新手父母的话　266

后记　教育之路无止境，爱笑的妈妈更需要不断地自我成长　275