本书是写给妈妈们的艺术入门手册。人们体验绘画不是为了创作出杰作，而是从中得到艺术的滋养。本书旨在通过点滴并系统的引领，带领读者研习绘画、欣赏艺术作品，提高审美、提升艺术素养，切实地体验美、领悟美，把艺术带进生活，成为周日艺术家。 作者按照零基础的学员接触艺术，逐步学习绘画的过程展开了本书内容，从线条开始，到构图、色彩直至完整地完成一幅画。作者在每一章节通过类似“课程安排”的形式组织内容，前几小节介绍基本的原理和技巧，带领读者一起欣赏优秀的艺术作品，最后一小节“留作业”，向读者提出练习的要求。正文之后，作者还在附录中给出了书单，并对每一本参考书籍给出了自己的分析和评价，丰富了整本书的内容。随书附赠了妈妈们的作品展和12个亲子互动游戏，具有非常强的号召力和互动性。 作者反复强调本书的目的不是培养专业的艺术家，而是让普通人可以亲近艺术，成为平民艺术家。书中还提出了记录创作感受、撰写创作日志、用眼睛创作、色彩模式网格等具体方法，帮助初学者循序渐进，发现画画的乐趣，将画画融入生活，从中得到治愈。
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