10岁前，养成孩子的坚持力

第1章只要改变行为便能习得“坚持力”稍微注意下“行为”，孩子便能得到成长！ ／ 2
行为科学不受“时间、地点、人物”的影响，只要用对方法，便能得到同样的效果 ／ 6
坚持不下去的原因只有两个 ／ 9
如果能得到“好的结果”，无论是孩子还是大人都会愿意反复进行某一行为 ／ 11
了解“不足行为”和“过度行为” ／ 14
无法坚持“不足行为”，但却在不断进行“过度行为”的原因 ／ 16
第2章创造环境，让孩子能够更容易地掌握“坚持力” ／ 21
坚持“表扬” ／ 22
坚持下去的关键 ／ 25
降低“不足行为”的难度 ／ 27
规定时间和地点 ／ 29
换种角度看待“过度行为” ／ 31
第3章教孩子掌握“坚持力” ／ 35
只要多关注孩子的行为，就能成功教孩子掌握“坚持力” ／ 36
使用具体的行为指令教育孩子 ／ 38
将要做之事分成几个步骤 ／ 42
制作核查表 ／ 45
教学要点 ／ 48
借助“视觉辅助方案”教孩子洗手、漱口、刷牙（对象为幼儿） ／ 53
第4章让孩子习得“坚持力”的表扬方式 ／ 61
“表扬”能让大多数孩子得到成长 ／ 62
当我们把关注点放在行为上后，所有的孩子都能得到表扬 ／ 64
只具体表扬不足行为 ／ 68
“马上给予表扬”很有必要 ／ 71
积分卡的重要性 ／ 73
计分方式 ／ 76
第5章培养“坚持力”的斥责方法 ／ 83
“斥责”和“发火”是不一样的 ／ 84
学会正确的“斥责”方法 ／ 86
在大目标的基础上设定小目标 ／ 90
让孩子积累成功体验 ／ 93
第6章如何让孩子养成有助于培养“坚持力”的生活习惯 ／ 99
为什么要学会“整理” ／ 100
养成“整理”的习惯 ／ 102
养成阅读的习惯 ／ 105
遵守限制游戏时间的约定 ／ 110
整理书包里的物品 ／ 113
每天的日程表 ／ 117
番外养成良好的学习习惯也离不开“坚持力” ／ 123
成绩上不去，只是方法不对 ／ 124
注意孩子所说的“做了！” ／ 126
规定家庭学习的“场所”和“时间” ／ 129
掌握正确的学习方法 ／ 132
每天的家庭学习任务清单 ／ 134
对各科目的建议 ／ 136
结　语 ／ 147
参考文献 ／ 150