轻松主义

定　价：¥79.90

作　者：	格雷戈·麦吉沃恩（Greg McKeown）著
出版社：	中国财政经济出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787522310893	出版时间：	2022-03-01	包装：	平装
开本：	16	页数：	280	字数：

内容简介

　　你是否觉得自己： l 想做出更大的贡献，但缺乏精力？ l 跑得更快了，但没有更接近自己的目标？ l 面对职场内卷，在崩溃的边缘摇摇欲坠？ l 生活中只剩关键的事，时间还是不够用？那么，《轻松主义》就是你的救星！《精要主义》教我们如何摒弃琐碎，直抵精要，只做zui重要的事，而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分，一步步带我们找回轻松状态，采取轻松行动，获得轻松成果。做事太用力不一定是好事，关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作，而不只是更努力地工作，以轻松的状态，轻松的行动，走出轻松人生。

作者简介

　　格雷格·麦吉沃恩（Greg McKeown）现象级畅销书《精要主义》作者，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维””精要主义之父“，作为精要主义的提出者、倡导者和领导者，致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要，服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe等多家世界优秀公司。在斯坦福大学开办了“设计你的精要人生”课程，备受青睐和追捧；他还是《纽约时报》畅销书作家，《哈佛商业评论》和领英zui受欢迎作家之一，文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等报刊。世界经济论坛全球青年领袖，多次受邀在”西南偏南“多元创新大会和艺术节、世界经济论坛等发表主题演讲，其思想影响了多国政要和众多知名企业家。

图书目录

推荐序 1 放轻松带来的双重复利
杨天南
北京金石致远CEO
推荐序２高手为什么更轻松
喻颖正
公众号“孤独大脑”作者，“未来春藤”创始人
引言让关键的事情变得容易做
第一部分轻松状态
导读，5项要素，选择最省力的路径
第1章倒置，自觉追求“更容易”
第2章享受，“满足”不需要被延时
第3章释怀，雇用“感恩”，解雇“抱怨”
第4章休息，有规律地“无所事事”
第5章觉察，在“噪声”中保持专注

第二部分轻松行动
导读，5个原则，约束自己的努力程度
第6章定义，找到“产出低于投入”的那个点
第7章开始，从简单到可笑的第一步入手
第8章简化，能不做的都不做
第9章过程，拥抱“简陋的雏形”
第10章节奏，竭尽全力不如有所保留

第三部分轻松成果
导读，5大杠杆，做能够产生复利的事情
第11章学习，掌握事物的基本原理
第12章提升，借助知识分享让影响力指数级增长
第13章自动，让行动不假思索
第14章信任，与值得信赖的人一起工作
第15章预防，在问题发生前就“连根拔起”
结语顺势而为，人生会更轻松
注释与参考文献