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让孩子的优势被看见:开启孩子的正向力量

让孩子的优势被看见:开启孩子的正向力量

定 价:¥59.00

作 者: 莉·沃特斯 著
出版社: 中信出版集团
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787521730203 出版时间: 2022-04-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 304 字数:  

内容简介

  国际积极心理学协会前主席莉;沃特斯20多年潜心研究,集结一手实际案例,开创正面教养领域全新力作。 从发现优势、培养优势两大主题出发,打破木桶理论,扭转消极思维模式,引导父母从关注负面到关注正面,像重视减少劣势一样重视发挥孩子优势,激发孩子内在驱动力,助力孩子发展优势天赋,鼓励孩子充满激情,乐观坚韧,在逆境中勇往直前,顺境中茁壮成长。 全书共有十个章节,运用大量实例结合理论,为父母详细讲解了从优势出发的教养各方面的问题;每一章节后面都有配套的练习,让家长可以时刻结合自己的实际情况,更深入地了解优势教养。 书中包含3个优势构成的核心要素,4种关键的优势教养策略,7种培养优势的方法,4个优势清127种优势,以及应对缺点劣势的三分法,将帮助父母科学地培养和发展孩子的优势,引导父母和孩子打开优势开关,换一种思路看到自己最好的一面,获得深刻而持久的利益,全面提高孩子注意力、自制力、领导力、竞争力、抗挫力和自信心。

作者简介

  莉;沃特斯(Lea Waters) 正面管教专家,国际积极心理学协会前主席,澳大利亚墨尔本大学心理学教授、积极心理学中心创始主任,积极心理学领域公认的专家。供职于剑桥大学幸福研究所和密歇根大学积极组织中心,同时是宾夕法尼亚大学的访问学者,与积极心理学之父马丁;塞利格曼共事,并受马丁鼓励支持创作本书。 她也是TED演讲嘉宾,澳大利亚勋章获得者,入选马奎斯世界名人录、100位最有影响力的女人,活跃于国际教育论坛,担任过许多企业的顾问。

图书目录

第一部分 发现优势
第一章 在执迷于劣势的世界中发现优势
父母就是孩子全天候的CEO
优势教养:过度教养的解药
为什么关注优势在当下更有意义
到底什么是优势教养
我自己是如何发展优势教养的
如何使用这本书
练习:作为父母,你是如何从优势出发教育孩子的

第二章 培养优势
为什么关注优势会很难
4种消极的错误机制
我们可以反省自己的消极机制
打开优势开关:让你的负面思维短路
给新手的建议
第三章 理解优势
优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋
构成优势的3个核心要素
3个问题发现孩子的优势
优势的其他表征
优势分哪几种
先天和后天:优势从何而来
我的优势发展公式
第四章 优势发展的时机和阶段
优势的发展方式和阶段
聚焦8 种优势
随着孩子逐步成熟,如何鼓励优势发展
4 种关键的优势教养策略
你也可以绽放

第二部分 培养优势
第五章 注意、回味、感激、放空
注意力的两种状态
让我们真正了解注意力
不让孩子流泪的注意力培养(从优势出发的补救)
欣赏
感激:培养优势的神器
放空有益,没错,我说的
第六章 正念
正念的简单定义
“返观内照”:正念的精髓
正念的实际效果
正念的父母和正念的孩子
正念思维模式的练习
第七章 培养孩子的自制力
什么是自制力
自制力和注意力之间的联系
自制力的起源和延伸
4 种消耗自制力的因素
关注优势和培养自制力相辅相成
从优势出发、保持自制力的5 条策略
第八章 积极的沟通促进优势培养
严厉呵斥的昂贵代价
表扬之谜
从优势出发的表扬
第九章 日常生活中的优势教养
羞耻心Vs. 负罪感
从优势角度看挑战性行为
5 个问题判断孩子是否误用了优势
应用优势教养的4 个方法
三分法应对缺点
改变轨道:优势教养带你换个“玩法”

第十章 强大的自我,幸福的家庭,和谐的社区,美好的世界
优势教养在教育界的巨大进步
从优势出发在商界的长足发展
走向一个从优势出发的社会
就从你开始
致 谢

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