我们对内向的人总是有许多误解,觉得他们不擅长社交,不合群,甚至不会有太大成就。在这个外向型的社会里,内向的人总是很难得到别人的认可,更难认可自己。 作者帕特里克·金曾经也因为内向、肥胖遭到嘲笑,还因为想改变自己的性格饱受焦虑的煎熬。然而,现在的他已经与自己和解,并且成为一位卓有成效的社交教练,他将自己的教学经验总结成本书,希望更多社交恐惧症和高敏感型的人能够和内心的自卑、怯弱温暖相拥,活得健康精彩。 在这本书中,作者从了解内向者的定义开始,逐步发掘内向者的性格优势,针对日常工作生活、亲戚朋友聚会、假期派对等社交场合所总结出闪电战对话、二十问游戏、精力支出行程表、4∶1提问等多项干货技巧。帮助内向的你实现按需社交的社交升级,感受到内向性格的温柔与强大。