高效演说：5分钟打造个人影响力

第1章 掌握5种常用演说公式，让你轻松应对发言
散点式：发散思维，避免无话可说的尴尬  / 003
问答式：找到症结，掌握话语主动权  / 006
式：引入第三方，把场面变活  / 011
观点式：论证充分，逻辑表达更有说服力  / 016
黄金三点论：有效组织语言，避免思维混乱  / 019
【高效工具】一个公式，5分钟解决自我介绍  / 023
第2章 巧设内容，沟通的艺术是策划出来的
善用提炼法，短句比长句更有力  / 027
用好幽默，分分钟让你变成“段子手”  / 030
精彩的例子，胜过千言万语  / 033
善于打比方，让你的话更好懂  / 038
从生活中积累素材，让听者更有代入感  / 042
【高效工具】精修故事的5种方法  / 047
第3章 加深好印象，从说句话开始
奇论妙语式：语出惊人，出奇制胜  / 053
设置悬念式：问题引路，制造知识空白  / 056
自嘲幽默式：活跃气氛，拉近彼此距离  / 060
引经据典式：展现学识，提高说服力  / 063
开门见山式：直奔主题，用内容吸引眼球  / 067
【高效工具】开场白须避免的13个坏习惯  / 071
第4章 从听众出发，现场氛围需要精心营造
以情动人，把话说到对方心坎儿里  / 077
与人互动，不要自己唱独角戏  / 082
赢得信任，不要让听众对你设防  / 086
谨慎打岔，“你听我说”惹人烦  / 091
快速引起他人共鸣的7种方式  / 094
留意听众参与度，懂得适可而止与趁热打铁  / 099
【高效工具】为演说造势的6种方法  / 102
第5章 消除恐惧心理，勇气是锻炼出来的
怕怕怕！当众演说你究竟怕什么？  / 107
适度重视，不要怕丢面子  / 112
成功无捷径，练习练习再练习  / 116
演说之前，你需要一些积极暗示  / 119
用身体动作克服紧张情绪的6种方法  / 123
【高效工具】导致紧张的12个念头及应对策略  / 127
第6章 细微处见功夫：从语言表达到演说张力
声音：利用“首音”震撼全场  / 133
站姿：优雅得体的气场训练  / 137
眼神：与观众建立“深度连接”  / 143
表情：深刻直观的情绪表达工具  / 148
手势：让你的表达富有感染力  / 151
道具：增强演说的可视化效果  / 155
【高效工具】纠正恼人小动作的5种简单方法  / 159
第7章 火速救场，高情商应对突发状况
4个妙招，让你轻松应对卡壳  / 163
讲话意外被打断，如何轻松拉回主题？  / 167
听众玩手机，怎样才能抓紧注意力  / 170
讲错话也不要慌，以退为进掌握主动  / 175
运筹帷幄，化解来自听众的挑衅  / 179
带点儿幽默感，好氛围是杜绝冷场的关键  / 183
【高效工具】当众讲话一定要避免的4大误区  / 187
第8章 勤于实践，才能在各种场合游刃有余
命题演说：说得好不如写得好  / 193
求职面试：“不打无准备之仗”  / 199
会议发言：先听明白，适时体现独到见解  / 203
论辩演说：逻辑缜密，方能以理服人  / 207
感恩致辞：适当感谢，谈成绩也讲付出  / 212
聚会致辞：活跃气氛，有趣有料更加分  / 216
【高效工具】5点积累，让你玩转各类演说场  / 220
第9章 赢在终点，有力地推进目标实现
总结式结尾：给听众再一次抓住主题的机会  / 225
行动式结尾：发出号召，动人情促人行  / 229
名言式结尾：点睛之笔，增强演说的说服力  / 233
愿景式结尾：没有人可以抵挡未来的吸引  / 237
抒情式结尾：真情流露，掀起现场高潮  / 240
幽默式结尾：让听众在笑声中深思  / 244
【高效工具】演说收尾的4大禁忌  / 248
第10章 快速提升演说口才的方法
复盘≠总结，无复盘不成长  / 253
演说内容影响演说风格  / 257
人生处处都是你的演说锻炼场  / 262
由“背诵式演说”转化为“素材式演说”  / 267
寻求指导，但不过度依赖他人经验  / 270
【高效工具】一次演说，至少让你有5点额外收获  / 273