致谢
前言
第01章 负责让你拥有自己的人生
全关乎掌握/人是什么/要求人生必须公平让我们抛弃了所有权/承认这不是头一回/转移注意力/借口改变不了什么
第02章 负责让你学习不同的思考方式
思考与事实/转换的开始/扭曲性思考/卓越思考的步骤
第03章 负责让你总是有所选择
看起来是怎么一回事/选择的循环
第04章 负责让你能够拓展与冒险
走下船去/试试看超越所能/思考，然后行动
第05章 负责让你能有所联结
成功的生态系统/发现燃料/燃料的使用/联结将带给你好处
第06章 负责让你学习说不
作一名守护者/区域状态/借口/不屈就于次好的
第07章 负责让你面对失败
相同的故事，不一样的结局/人生有些事是一定的/唯有好的遭受挫败
第08章 负责让你持续不懈、坚忍不拔
罗马不是一天造成的/猎取与持守皆需倚靠耐力/有时障碍其实开启了另一扇门/一步步走向成功之路/以目标导向转为以过程导向/整全的图像
结论
灵性的设计/做梦/关键领域一：爱/关键领域二：工作/关键领域三：亲职/ 关键领域四：人我关系/关键领域五：不良习惯与个人议题/切勿独自前行
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