房宽地宽 不如心宽：新农村心理保健读本

前言 讲 走进心理世界 一、探索心灵之谜 二、健康的一半是心理健康 三、幸福生活离不开健康的心理 第二讲 心理健康面面观 一、什么是神经症 二、什么是人格问题与性变态 三、什么是心身疾病 第三讲 无风不起浪——心理问题产生的原因 一、种瓜得瓜，种豆得豆——从自己身上找原因 二、一方水土养一方人——环境影响 第四讲 心病需心药治——心理健康之道 一、善于自我控制 二、保持适度的欲望 三、正确的情绪调节策略 四、真诚待人 五、学会换位思考 六、心胸宽广 七、主动寻找快乐 结束语 健康的心理阳光的生活 后记