跟自卑说再见

　　人人都有自卑心理，但正处于身心发展阶段的青少年更易受到负面情绪的袭扰。其实存在自卑心理并不可怕，关键看我们如何去克服自卑，实现对自卑的超越。《青少年心灵氧吧丛书：跟自卑说再见》从体貌、学习、人际交往和家庭四个方面讲述自卑的表现、自卑产生的原因、如何去克服自卑，以及与自卑相关的一些心理学研究等，帮助青少年找到克服自卑的钥匙，使其生活充满阳光，发挥更大的潜力。

　　赵永萍，四川宜宾人，2005年7月留校，2013年12月博士毕业于西南大学发展与教育心理学专业，副教授，美国南伊利诺伊大学访问学者。在社会服务方面，曾多次带领学生到学校、戒毒康复中心、灾区等地开展心理健康教育实习与实践工作；多次承担学部教师培训班的教学及管理工作，已为国培计划、重庆市骨干教师培训项目的多个培训班讲授《团体心理辅导》课程。在教学方面，主讲团体心理辅导、心理教育、心理发展与教育等课程。在研究方面，主要围绕校园欺凌、刻板印象与类属性思维、手机依赖等开展研究。