序
前言
章古典芭蕾概述
一芭蕾释义
二芭蕾溯源
三世界芭蕾 舞技术学派特征
第二章古典芭蕾体态 与规格
一解密人体
二正确站立姿势( 骨盆的角度)
三手的形态 与位置
四脚的位置及 站立要求
五身体基本姿态( Positions of the Body)
六腿部运动方向
七舞台运动方向
第三章芭蕾基础动作 、舞姿与技术
一膝关节基本训练Plie[ 普利埃]
二腿部基本训练一Battement[巴特芒]
三髋关节训练-Ronds de jambe[隆德让]
四手臂的训练-Port de bras[波德勃拉]
五基本舞姿
六连接动作和辅助动作
七跳跃部分
八Pirouette 旋转部分
第四章芭蕾基础训练的教学方法及纠错方法
一教学方法
二地面训练
三把上训练
四中间训练
五Pirouette 旋转训练
六跳跃训练
第五章组合示例解析
一大一年级(第1学期)把上部分
二大一年级(第1 学期)把下部分
三大一年级(第1 学期)跳跃部分
四大一年级(第1 学期)舞步与行礼
五大一 年级(第2学期)把上部分
六大一年级(第2学期)把下组合
七大-年级(第2学期)旋转部分
八大一 年级(第2学期)跳跃部分
九大-年级( 第2学期)舞步与行礼
十大二年级(第1学期)把上部分
十一大二 年级(第1学期)把下部分
十二大二年级(第1学期)旋转部分
十三大二年级(第 1学期)跳跃部分
十四大二年级(第 1学期)舞步与行
十五大二 年级(第2学期)把上部分
十六大二 年级(第2学期)把下部分
十七大二年级(第2学期)旋转部分
十八大二年级( 第2学期)跳跃部分
十九大年级(第 2学期)舞步行
二十大三年级(第 1学期)把上部分
二十一大三年级( 第1学期)把下部分
二十二 大三年级( 第1学期) 旋转部分
二十三大三年级(第1学期)跳跃部分
二十四大三年级(第1学期)舞步与行礼
二十五大三年级( 第2学期)把上部分
二十六大三年级(第2学期)把下部分
二十七大三年级( 第2学期)旋转部分
二十八 大三年级( 第2学期)跳跃部分
二十九大三年级(第2学期)舞步与行
第六章舞步与行礼训练
一舞步与行礼部分的训练意义
二舞步与行礼组合
第七章女生生理期训练方法
一师范生的年龄结构
二师范生的身心发育特征
三月经期的训练内容
四月经期的心理调节
附录 芭蕾术语简表
参考文献
后记
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