生当作人杰？
——生而为普通人，一样可以活得精彩
饮食篇：果腹之食
○ 凡·高《吃土豆的人》
○ 土豆：食物的鄙视链
○ 荷兰土豆文化：现实主义之光
○ 凡·高与“土豆农”
娱乐篇：闲适之乐
○ 北宋外卖小哥
○ 平民娱乐指南：看演出
○ 为何瓦舍演出在宋代盛行？
男人的香气
——弥漫在东西方男人身上的香各是什么味道？
饮食篇：宴会上的香
○ 香料，来自东方的奢侈品
○ 有圣洁之气的香料
○ 香料，欲望之物
娱乐篇：席间一缕香
○ 古人香
○ 焚香、祭祀与辟邪
○ 焚香，养生之举
○ 焚香，传统“天人合一”思想的外化
贵妇之争，还是贵妇之累？
——有钱有闲的女人，能玩出什么花样？
饮食篇：茶歇之争
○ 不吃茶？浑身难受
○ 贵妇们，战斗吧！
○ 为什么是茶？
娱乐篇：才女之争
○ “蓝袜”女
○ 才女的无奈
做戏金丝雀
——西方“茶花女”们的人生是喜是悲？
饮食篇：喝酒，卖酒
○ 女人与酒
○ 嗨，喝酒吗？
娱乐篇：歌舞升平
○ 来呀，造作呀
○ 以色事他人，能得几时好？
奢侈品的“傲慢与偏见”
——我们对那些追求“奢侈”的女子的误解
饮食篇：奢侈地吃吃吃！
○ 一场宴会，有多奢侈？
○ 你犯了奢侈罪！
娱乐篇：奢侈地买买买！
○ 明代妇女的“雅好”与“俗好”
○ 为什么明代女人爱买奢侈品？
洋货的魅力
——几百年前的欧美刮过的“中国风”
饮食篇：美国人吃中餐
○《杂碎》
○ 炒杂碎
○ “网红”餐厅
○ 紫砂壶
○ 为何爱紫砂？
娱乐篇：法国人迷中国风
○ 路易十四与康熙帝
○ 风靡全法的“中国风”
○ 中国风流行的历史缘由
春节驱邪考
——古代中国人有哪些神秘有趣的贺岁仪式？
饮食篇： 饮屠苏酒小考
○ 为何除夕要饮屠苏酒？
娱乐篇：童嬉！
○ 傩戏小考
○ 傩戏：中国孩子的“万圣”狂欢
江户一日闲
——如何一日看尽江户人的喜怒哀乐？
饮食篇：日式食物美学
○ 食量少：洗练之美
○ 饮食精：极致之美
○ 食原味：朴素之美
○ 食随四季：时序之美
娱乐篇：歌舞伎演出与花火大会
○ 看场歌舞伎
○ 女形
○ 花火大会
○ 夏季物语诗
○ 去烟火气
后记
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