目录：
自序 生命的轮回 \\ 1
第一章 我是哪里人 \\ 1
1. 我的祖籍·闯关东 \\ 2
2. 我的出生地 \\ 6
3. 幼儿时爱哭的我 \\ 10
4. 郴师附小的同学和老师 \\ 14
5. 小学启蒙·戏剧性的一幕 \\ 20
6. 父亲母亲和我们的家 \\ 24
第二章 妄为的青春 \\ 31
1. 青涩少年之幻境 \\ 32
2. 文化宫的美工 \\ 34
3. 中学逃课·郴江是我的大课堂 \\ 36
4. 下放农村·初恋和第一幅风景油画写生·老干部的故事 \\ 38
5. 郴州师专·毕业留校教书 \\ 41
6. 失恋·抑郁症 \\ 50
7. 广州美院进修 \\ 55
8. 妻子和儿子·“远大”长沙画展 \\ 60
9. 下海 \\ 64
第三章 灵魂受难与开悟 \\ 69
1. 长沙第一次个人画展 \\ 70
2. 玉溪山和玉熹茶馆的故事 \\ 77
3. 去西部流浪 \\ 83
4. 西藏·玛吉阿米的留言·世界屋脊的阳光 \\ 85
5. 夜宿绒布寺 \\ 89
6. 阿里·古格遗址·冈仁波齐神山 \\ 91
7. 青朴山·苦修者圣地 \\ 95
8. 情系冈仁波齐 \\ 98
9. 亚东车祸 \\ 104
10. 尼泊尔·雨林山蚂蟥 \\ 106
11. 妻子来拉萨·央视“谁在影响中国” \\ 110
第四章 陕北十年 \\ 117
1. 延河面馆 \\ 118
2. 安塞文化馆·魏塌村 \\ 121
3. 老蒋与小白 \\ 127
4. 我和妻子在魏塌过年·乡村画展 \\ 131
5. 中国意象油画研究（选段） \\ 136
6. 米脂红崖洼的冬日 \\ 142
7. 西凤酒和三只大公鸡 \\ 149
8. 郝家墕奇遇记 \\ 152
9. 西安车祸 \\ 157
10. 陕西省美术博物馆画展 \\ 159
11. 鲁虹评论（节选） \\ 166
12. 岛子评论（节选） \\ 167
第五章 潇湘与徽州 \\ 171
1. 家乡郴州 \\ 172
2. 湘南夏日 \\ 173
3. 广州画展·尹定邦院长的疑问 \\ 181
4. 湘西啊湘西 \\ 186
5. 婺源写生 ·写生俱乐部 \\ 193
6. 郴州老乡孙国成与孙纯田 \\ 201
第六章 山东老家 \\ 211
1. 爷爷的祖屋 \\ 212
2. 桃花开了·沂蒙山日记 \\ 214
3. 中国意象油画研究会大洼写生 \\ 220
4. 写生座谈会记录 \\ 223
5. 蒙山布袋峪 \\ 226
6. 沂南大山美术馆 \\ 230
7. 蒲松龄与我们毕家·意象聊斋画展 \\ 235
8. 威海渔村 \\ 245
9. 桃花岛 \\ 248
第七章 山水行脚 \\ 253
1. 宝山石头城 \\ 254
2. 走西口 \\ 259
3. 太行山春雪 \\ 264
4. 与向日葵对话 \\ 267
5. “写生中国”的由来 \\ 273
6. 弟子的苦衷 \\ 275
7. 《鼠年警世录》 \\ 277
第八章 一股清风吹来 \\ 283
1. 帕劳趣味 \\ 284
2. 温哥华写生 —《年轻》 \\ 288
3. 西昌术下· 梨花沟 \\ 293
4. 乌镇木心美术馆·绍兴写生 \\ 298
5. 春节我们在泉州 \\ 305
6. 评论摘要 \\ 313
后记 \\ 318
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