章
轻松读懂《本草纲目》/1
补泻温凉,换个方法讲《本草》12
气味阴阳,了解中药的步14
升降浮沉,用药须顺应四时/6
煎煮服用小常识18
中药使用禁忌/10
第二章
解表药/11
麻黄 发汗解表药/12
生姜朝含三片姜,不用开药方/14
细辛不再鼻塞流涕,还你畅快呼吸/1
苍耳路边拾来的风寒头痛药/18
葱发汗解表,散寒通阳/20
胡荽 赶走身体里的不正之气/22
薄荷清新口气,让你神清气爽/24
桑清热祛火的明目良药/26
菊花夏季泡茶清凉消暑/28
柴胡防治风寒感冒效果好/30
防风春帮助身体抵御风邪的屏障/32
荆芥 流行感冒,不用烦恼/34
香薷 暑天贪凉生病就用它/36
升麻轻身益寿解百毒/38
葛适合“三高”人群的保健良药/40
牛蒡风靡全球的高档蔬菜/428
第三章
清热药/45
知母润肺滋阴,清肺泻火/46
天花粉
让你的火气烟消云散148
决明明目润肠,眼病的克星/50
黄连治疗下痢腹泻的/52
连翘消肿止痛,疮家圣药/5
蒲公英女性乳腺疾病不用愁/56
白鲜赶走一切热毒风/58
半边莲小草不起眼,蛇毒大克星/59
青蒿酷夏的泻暑热良药/60
夏枯草清火降压的凉茶原料/62
黄芩天然有效的植物抗生素/64
白头翁治温疟寒热,疗金疮/66
酸浆酸甜可口的药中美味/68
紫草排毒养颜的女性美容佳品/70
玄参
治疗男女生殖泌尿疾病的/72
马兰
摆脱久“痔”不愈的痛苦174
第四章
祛风除湿药/75
独活轻松治好颈椎病/76
木瓜
关节酸痛,一网打尽/78
豆蔻健脾消食的调味佳品/80
苍术筋骨无力,从此远离/82
苜蓿
利五脏、通小便的盘中美味/84
薏苡营养价值的谷物/86
冬瓜
祛湿利尿,降压效果好188
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第五章 温气理气、开窍安神药
第六章 泻下消食药
第七章 止血活血药
第八章 止咳化痰药
第九章 补虚健体药
第十章 收涩驱虫药
附录