《非暴力沟通365》中收录了来自非暴力沟通创始人马歇尔博士的五本著作——《非暴力沟通》(修订版)《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》《非暴力沟通·养育篇》和《用非暴力沟通化解冲突》中近300多条,共三万字的金句。金句每日一条,为你提供改变沟通状态的可能。金句可撕,可作为书签使用。《非暴力沟通365》中独创了“沟通便利贴”时刻,你可以随手勾画属于当日自己关于沟通的任何发想,让使用者关注到自己的沟通状态。《非暴力沟通365》中每周会为你提供一个小练习,无须进行强迫式的记录,通过内心回顾一下本周在非暴力沟通上的践行。在使用《非暴力沟通365》的第100天、200天、300天和365天的特殊时刻,庆祝/感谢卡。平时可能有点不太好意思说的话,都可以借助这个时刻、这张卡片,记录下来,赠送出去。可以送给自己,也可以送给他人。 《非暴力沟通365》中没有设定具体的日期,在一年中的任何一天拿到它,都可以从页开始作为使用它的天,365天过后,这个天就是独属于你自己的非暴力沟通纪念日。